Opis
Wydawnictwo RM
ISBN[zasłonięte]978-8343-919-2
Warszawa
2011, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 128 str., oprawa
miekka
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć
uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy?
Ta książka to ilustrowany
poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz
przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym
miejscu.
W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny
chińskiej. Przedstawia, czym – według niej – są shen, jing, jan oraz qi.
Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby
cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.
Autorzy prezentują
podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności
masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu
został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także,
jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów
wewnętrznych.
Podręcznik zawiera: wprowadzenie do podstawowych zasad
tradycyjnej medycyny chińskiej, szczegółowy przebieg sesji automasażu,
szczegółowy przebieg sesji masażu, zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi
gong) przygotowujących do masażu rysunki przedstawiające przebieg meridianów i
układ stref refleksologicznych.
Marie-Laure Javerliat Od 20 lat jest
masażystką i kinezyterapeutką. Jako specjalistka od tradycyjnych masaży
energetycznych prowadzi szkolenia dla osób, które zawodowo zajmując się dbaniem
o dobre samopoczucie i zdrowie.
Dr Denis Lamboley Doktor medycyny i
dyplomowany specjalista medycyny chińskiej i akupunktury, współautor wielu
poradników z tej serii, takich jak Refleksologia, Shiatsu i Masaż
ajurwedyjski.
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.