Kundalini jest naszym ukrytym duchowym potencjałem, przedstawianym w postaci węża, który leży zwinięty u podstawy kręgosłupa. Ta nieaktywna siła zostaje pobudzona do życia dzięki praktyce Kundalini Jogi, w postaci metapsychicznej energii.
Jej celem jest doprowadzenie do rozwoju świadomości, wzniesienie jej przez czakry do czubka głowy, połączenia z Nieskończonością i osiągnięcia przez nią stanu Samadhi (oświecenia). Próbowanie tego procesu lub osiągnięcie powyższych celów nazywamy „podnoszeniem Kundalini".
Zakończeniem podróży Kundalini, o którym mniej się mówi, jest przeniesienie tej świadomości z powrotem w dół i użycie jej w świecie doczesnym, aby uczynić go lepszym.
Książka została opracowana w taki sposób, aby Czytelnik mógł przez wiele lat wyznaczać i rozwijać swój indywidualny program Kundalini Jogi.
Kundalini jest podzielona na cztery części:
- Ty, Twoje Liczby i Czakry- pokazuje jak można dowiedzieć się czegoś o sobie, używając systemu numerologicznego i systemu czakr.
- Twoja Praktyka- przygotowuje Czytelnika do praktyki Kundalini Jogi.
- Krijas i Medytacje- podaje szczegółowe instrukcje, krok po kroku.
- Komponenty Praktyki Kundalini Jogi- podaje ważne informacje dotyczące oddzielnych technik, takich jak oddychanie, mantry, mudry, asany i bandhs, które składają się na praktykę Kundalini Jogi.
- Wydawnictwo: ABA
- Rok wydania: 2004
- Ilość stron: 144
