Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu... 24h

04-07-2015, 18:46
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 40.50 zł

Użytkownik BestselleryPL

numer aukcji: 5422095884

Miejscowość Warszawa

Koniec: 04-07-2015 18:53:05

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Przedmiotem aukcji jest:

Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego. Trenuj z mistrzami

Michalski Leszek

Dane:

ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]89815

liczba stron: 308

okładka: twarda

wydawnictwo: literat

wymiary: 215 x 304 mm

Data wydania: 2[zasłonięte]015-04

Stan produktu: nowy, nieużywany

Opis:
Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia - na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny. Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).