 |
| |
Księgarnia
PIM, Tychy, ul. Jana Pawła II 24
tel. 501 [zasłonięte] 370
Księgarnia
stacjonarna:
519 [zasłonięte] 288
504 029
187 [zasłonięte]@tlen.pl |
|
 |
| |
Książki wysyłamy listem poleconym lub paczką w ciągu 1-3
dni roboczych po otrzymaniu wpłaty na
konto.
Na prośbę kupującego wystawiamy fakturę
VAT.
W tytule
przelewu proszę podać Nick z Allegro lub numer aukcji.
Odbiór osobisty:
Księgarnia PIM,
Tychy
ul. Jana Pawła II 24
pon-pt 10-19; sob
10-16.
tel. 519 [zasłonięte] 288
Przy odbiorze osobistym
proszę o kontakt z księgarnią w godzinach pracy księgarni.
|
|
 |
| |
Wpłata na konto
Pobranie
|
|
 |
| |
Bez względu na ilość zakupionych książek koszt przesyłki
doliczamy tylko raz i wynosi on maksymalnie 10 zł. |
| |
Kulturystyka dla każdego +
Muskulatura i rozciąganie
Kulturystyka dla
każdego
(oryginalnie: Entrainement Athletique)
Demeilles
Lucien, Kruszewski Marek
Wydawnictwo: SIEDMIORÓG
wydanie
2010 r.
ISBN:[zasłonięte]978-8362-700-2
Tłumaczenie: Radziewicz -
Cygan Łukasz
Format: 17.0x24.0cm
Ilość stron: 192
Oprawa:
Miękka
Wydanie: 1
Opis książki Kulturystyka dla
każdego:
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli
i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do
amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego
rozwoju fizycznegoi skuteczne metody budowania harmonijnej
muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in.
ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.
Muskulatura i
rozciąganie
Ćwicz na siłowni
Autor: Doutreloux Jean Paul,
Masseglia Michel, Robert Philippe
Wydawnictwo: Aha
ISBN:
[zasłonięte]978-8329-166-0
Tłumaczenie: Wojciechowska
Agnieszka
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron:
240
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2008
r.
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i
rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy
oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek
pozwala ćwiczącemu poznać anatomię własnego ciała oraz w sposób
przemyślany i efektywny wzmacniać te grupy mięśni, które uważa za
ważne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu pozwala
na uniknięcie wszelkich kontuzji wynikających z nieprawidłowo
dobranych ćwiczeń.
|
|
