Kulturystyka dla każdego

SPORT

Lucien Demeilles

Tłumacze: Radziewicz - Cygan Łukasz
SIEDMIORÓG
Oprawa: Miękka
Format: 17.0x24.0cm
Ilość stron: 192

   Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.