KULOODPORNE MIĘŚNIE BRZUCHA - Pavel Tsatsouline

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:- Wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha- Integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia

Książka nowa, powystawowa, lekko zarysowana okładka bądź ubity róg

W przypadku zakupu powyżej 1 książki, proszę o kontakt w celu ustalenia kwoty za przesyłkę.

nie bierzemy odpowiedzialności za wysyłkę listem ekonomicznym nierejestrowanym