Przedmowa........................................ 7

Hiszpanka............................................ .... 9

Grypa i jej leczenie......................................... 15

Zwykłe zaziębienie.......................................... 27

Tuberkiiły czyli gruźlica albo suchoty: jak zapobiegać i jak leczyć . 37

Zaraza kiszek............................................... 49

Niebezpieczeństwo raka.................................... 59

Choroby dziecięce........................................... 65

Zapobieganie chorobom..................................... S5

Wewnętrzna i zewnętrzna czystość ciała...................... 99

Zabiegi domowe........................................... 109

W pokoju chorego.......................................... 127

Zasady zdrowia............................................. 139

Najważniejszą podstawą wszelkiego szczęścia w życiu człowieka jest zdrowie. Choremu wszystkie inne przywileje życia, jak bogactwo, wysokie urodzenie i t. p. wydają się bezwartościowe w porównaniu z bezcennym skarbem zdrowia. Dlatego słusznie i tak pięknie wyraził się nasz wielki poeta Kochanowski: „Szlachetne zdrowie! Nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz."

Ciało nasze przedstawia cudowną, żywą maszynę, która jednak przez nieznajomość przepisów zdrowia oraz chorób, jakie nam zagrażają, łatwo może się popsuć. Jeżeli ktoś posiada n. p. samochód, musi się dokładnie zaznajomić z jego budową i technicznemi zasadami obchodzenia się z nim, gdyż w przeciwnym razie narazi się na dotkliwe straty. Nasz organizm ma niewątpliwie o wiele większą wartość, niż martwa maszyna, zasługuje więc na jeszcze baczniejszą uwagę i pielęgnację.

Książka niniejsza ma właśnie na celu zaznajomienie nas z istotą najważniejszych chorób nagminnych, ze stosowaniem środków zapobiegawczych i leczniczych, jako też z głównemi zasadami zdrowia. Przytoczone urywki z Pisma świętego pouczają nas, że utrzymanie zdrowia jest obowiązkiem człowieka, i należy do prawdziwej i rozumnej służby Bożej.

Dr. med. A. Kubę.