• Poznaj najcenniejsze myśli głównych nurtów buddyzmu


• Przyjmuj spokojnie smutki i celebruj radości macierzyństwa


• Stwórz szczęśliwe relacje z partnerem, przyjaciółmi, krewnymi i własnym ja

Narodziny Twojego dziecka to czas wielkiej rewolucji, przewartościowania priorytetów, budowania życia całkiem od nowa. Przygniatające poczucie odpowiedzialności za maleństwo, lęk o jego bezpieczeństwo, bezgraniczne zaangażowanie w opiekę nad niemowlęciem. To zupełnie naturalne, że szukasz duchowej podpory podczas odgrywania jednej z najważniejszych ról w Twoim życiu -- roli matki.

Ta książka powstała po to, abyś w najtrudniejszych chwilach -- podczas rozterek, konfliktów, frustracji -- mogła znaleźć najlepszy sposób radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Korzystanie z zaprezentowanych tu praktyk buddyjskich nie będzie kolidować z Twoimi przekonaniami religijnymi, ma natomiast pomóc Ci odnaleźć prawdziwe ja, czyniąc Cię osobą spokojniejszą i szczęśliwszą.
Otwórz się na niezwykłą mądrość buddyzmu -- zostań spełnioną matką!

• Żyj uważnie, na przekór zmęczeniu.


• Kontroluj i zwalczaj negatywne stany umysłu.


• Buduj swój związek na miłości.


• Pamiętaj o życiu intymnym.


• Nie daj się sprowadzić na manowce macierzyństwa.

O książce przeczytasz także tutaj.