KSIĄŻKA Sztanga,hantle i sztangielki. WYPRZEDAŻ

19-01-2012, 22:20
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 39 zł

Użytkownik adssport

numer aukcji: 2002582171

Miejscowość ŁÓDŹ

Koniec: 15-01-2012 18:39:58

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: album, atlas


Firma: ADS music & sport s.c. ul. Brzezińska 50 92-111 Łódź tel. +48 42[zasłonięte]682-66 tel. +48 42[zasłonięte]674-66 faks +48 42[zasłonięte]674-66 email biuro@ads-musicsport.pl gg Przelew bankowy: Getin Noble Bank S.A. 75 1560 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0132778 [zasłonięte] 961901 Płatność przy odbiorze Płacę z Allegro Wysyłka kurierem Poczta Polska Odbiór osobisty w sklepie	O NAS NASZE AUKCJE KOMENTARZE NAPISZ DO NAS !!! ABSOLUTNA WYPRZEDAŻ !!!!!! PÓŹNIEJ MOŻE BYĆ TYLKO DROŻEJ !!! Autor: Wolfgang Miessner Oprawa: Miękka Format: 19.0x26.0cm Ilość stron: 128 Rok wydania: 2005 Opis: Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni. Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię człowieka, obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound moves, optymalne jednostki treningowe, planowanie treningu i kierowanie nim.