e-Zefir Aleksandra Rzeczycka
ul. Gagarina 6/1
58-306 Wałbrzych
NIP: 886[zasłonięte]274-46
REGON: 021[zasłonięte]512

telefon: 606-[zasłonięte]-552

 

e-mail: [zasłonięte]@wp.pl

 

 

 

Towar wysyłany jest w ciągu 2 dni roboczych od otrzymania wpłaty lub informacji o wyborze przesyłki pobraniowej. W ciągu 10 dni od daty dostawy możliwe jest odstąpienie od umowy.

 

 

 

Wpłaty za zakupiony towar należy dokonać w ciągu 7 dni roboczych od zakupu. Jeśli wolicie Państwo odbiór osobisty lub przesyłkę pobraniową prosimy o stosowną informację w tym samym terminie.

Przedmiotem aukcji jest książka „Sztanga, hantle i sztangielki. Wszystko na temat sprzętu, techniki, treningu i zdrowia”, autor – Wolfgang Mießner.

Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness i kulturystów, zarówno
początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu
indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono
w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w

krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni.

Zawartość książki obejmuje m.in.:

- podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię człowieka,
- obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound mores i wiele porad
- optymalne jednostki treningowe, planowanie treningu i kierowanie nim.

Wydawca: Almapress   *  Warszawa 2010  *  Oprawa miękka *  Format: 19 x 26 cm  * 
Stron: 127

Książka jest nowa. Gorąco polecam!

GALERIA euriala  -  W Y B R A N E    O F E R T Y © 2[zasłonięte]005-20  Net_Studio ?