|
WYCISKANIE OWOCÓW I WARZYW: MIĘKKICH, TWARDYCH I ROŚLIN TRAWIASTYCH
|
Victoria Boutenko
Rewolucja zielonych koktajli
„Od momentu odkrycia zielonego koktajlu piję jego odmiany codziennie i dzielę się nimi z innymi. Tak bardzo przepadam za zielonymi koktajlami, że z radością będę je piła aż do ostatnich dni życia. Pokochali je gorąco wszyscy członkowie mojej rodziny i wielu naszych przyjaciół.Gdziekolwiek nie pojadę, otrzymuję nowe wieści od miłośników zielonych koktajli z całego świata. Dzięki codziennemu miksowaniu, badaniom naukowym i listom od naszych czytelników zebraliśmy w tej nowej książce najlepsze przepisy i podstawowe zasady tworzenia i spożywania zielonych koktajli. Mam nadzieję, że Wy także z radością odkryjecie świat zielonych koktajli i znajdziecie ulubione przepisy pozwalające się cieszyć najlepszym zdrowiem. Szczęśliwego miksowania!"
VICTORIA BOUTENKO, Przedmowa
„Przez ponad trzydzieści pięć lat praktyki psychiatrycznej we współpracy z Harvard Medical School jedno wiedziałem na pewno: bardzo trudno zmienić ludzkie zachowania. Teraz Victoria Boutenko przekonuje mnie, że jest inaczej… Miesiąc zielonych koktajli zmienia samopoczucie i sposób myślenia. To duże osiągnięcie, jak na taką małą książkę”.
DR A. WILLIAM MENZIN z Harvard Medical School
„Ta książka otwiera nowe horyzonty i jest potrzebna ludziom, których zdrowiu zagraża jedzenie przetworzonej żywności. Z perspektywy naturopatii, w tych przepisach znajdują się najważniejsze elementy uzdrawiające enzymy, aminokwasy, błonnik, minerały czy przeciwutleniacze. Victoria Boutenko to połączenie wielkiej ciekawości i błyskotliwego umysłu… Przyłączcie się do Rewolucji Zielonych Koktajli! Być może to najważniejsza książka roku!”
ARIEL POLICANO, ND
SPIS TREŚCI
PRZEDMOWA: Zaczęła się rewolucja zielonych koktajli
CZĘŚĆ PIERWSZA: UWOLNIJMY UZDRAWIAJĄCĄ MOC ZIELENINY
Cuda zawarte w zieleni 3
Zielenina, podstawowy składnik w żywieniu człowieka 7
Pierwszy zielony koktajl 15
Znaczenie zmiany zielonych składników w koktajlach 19
Miksowanie czy wyciskanie soku? 27
Pytania i odpowiedzi na temat zielonych koktajli 31
Zielone koktajle dla naszych dzieci 37
Zielone koktajle dla naszych ulubieńców 41
Łączenie składników w zielonych koktajlach 45
Wskazówki dotyczące optymalnego spożycia zielonych koktajli 47
CZĘŚĆ DRUGA: PRZEPISY NA ZIELONE KOKTAJLE
Cenne wskazówki i sztuczki przydatne przy przygotowaniu koktajli 53
Zielone koktajle dla początkujących 57
Superzielone koktajle 73
Aromatyczne zielone koktajle i zupy 81
Zielone koktajle dla miłośników przygód 97
Zielone puddingi 107
Zielone koktajle dla dzieci 119
Zielone koktajle dla zwierząt domowych 127
Zielone koktajle do pielęgnacji ciała 129
POSŁOWIE: Światowa rewolucja zielonych koktajli 131
DODATEK 1: Niewiarygodna utrata wagi. Studium przypadku 135
DODATEK 2: Clent Manich: żywię się zielonymi koktajlami 143
DODATEK 3: Jak staliśmy się zieloną rodziną 151
PODZIĘKOWANIA 159
O AUTORCE 161
Wyciskarki wolnoobrotowe HUROM
Technologia małych prędkości - to ochrona naturalnego smaku oraz wartości odżywczych.
Łatwe czyszczenie - po zamknięciu zatyczki wystarczy napełnić miskę wodą.
Cicha praca - mniejsze wibracje silnika to możliwość robienia swojego ulubionego soku o każdej porze.
Unikalny design - testowany pod kątem wytrzymałości i łatwej obsługi
Z pomocą technologii niskoprędkościowej wyciskarki firmy Hurom można łatwo i szybko przyrządzić soki nawet z nietypowych owoców i warzyw (w tym trawiastych), zachowując przy tym ich naturalne witaminy, minerały, włókna i inne składniki odżywcze, które chronią przed różnymi chorobami – w tym rakiem – oraz innymi problemami wynikającymi z niewłaściwych zwyczajów żywieniowych.
Wyciskarki Hurom mają od 42 obrotów (model HF 2G, HG 2G, HH 2G) do 80 obrotów (HH, HG, HF, HE, HU400, GD) na minutę. Pragniemy przy tym zaznaczyć, że im mniej obrotów tym wyciskarka jest bardziej efektywna.
Śruba wykonana jest z niezwykle wytrzymałego tworzywa Ultem, który zapewnia perfekcyjną jakość powolnego zgniatania i wyciskania owoców oraz warzyw.
Pij soki i ciesz się zdrowiem, energią do życia i codziennym optymizmem!
Galeria :
Zapraszamy do zakupu - gdybyś miał pytania - jesteśmy do Twojej dyspozycji.
Wysyłka i czas realizacji
Każdy produkt wysyłany przez nas kurierem jest ubezpieczony.
Szczegółowe informacje na temat kosztu wysyłki i czasu realizacji zamówienia tego produktu znajdziesz w górze strony w zakładce Allegro - Dostawa i Płatność. Ten koszt jest wiążący dla aukcji tego produktu. Podany czas realizacji dotyczy najpóźniejszego możliwego terminu wysyłki produktu.
Odbiór osobisty - przy zakupie z allegro jest możliwy wyłącznie w przypadku gdy na aukcji w zakładce płatność i dostawa wskazano taką opcję dostawy, bądż też informacja o takiej możliwości znajduje się w treści aukcji.
Robimy wszystko by przesyłka trafiła do Ciebie w najszybszym możliwym czasie, w wielu wypadkach jest to 24H. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie czynniki zależą wyłącznie od naszego zaangażowania.
Koniecznie zobacz nasze inne aukcje i komentarze o nas !!!!
Zobacz nasze aukcje:
Strona "o mnie" Wszystkie aukcje
