Jazda w puchu to niesamowite doznania, których nie spotykamy jeżdżąc po ubitych trasach.
Wyjeżdżając poza trasę musimy pamiętać o dwóch ważnych sprawach:
- bezpieczeństwie - jazda poza trasą często jest niebezpieczna, dlatego warto wiedzieć co może nas spotkać i jak zabezpieczyć się na wypadek np. lawin
- technika - większość narciarzy wyjeżdża poza trasę myśląc, że będąc dobrym narciarzem trasowym, poradzi sobie w głębokim puchu. I tutaj przychodzi rozczarowanie. Jazda w puchu nie jest trudna.Wyjeżdżając poza trasę, warto ją znać, żeby jeżdżąc w puchu móc się skupić na niesamowitych doznaniach jakie przynosi freeride.
W książce „Freeride, marzenie każdego narciarza” obok informacji o technice i bezpieczeństwie znajdziesz również informacje i sprzęcie- doborze, a także miejscach uznawanych za raje dla freeriderów.
Spis Treści
- Freeride dla każdego czy dla ekspertów
- Zagrożenia lawinowe
- jak ograniczyć ryzyko spowodowania lawiny i zasypania przez lawinę
- jak się zachować, gdy zostaniemy porwani przez lawinę, i jak ratować zasypanych przez lawinę
- Technika off-piste
- zmiana podłoża dużo/wszystko zmienia
- nowe spojrzenie na równowagę/rozłożenia ciężaru
- prędkość naszym przyjacielem
- spokój, cierpliwość i długie ruchy
- Kluczowe elementy techniki
- "platforma" nart
- sylwetka
- rytm
- ruchy góra-dół
- kijki i ramiona
- skręt długi a skręt krótki
- Technika jazdy off-piste w zależności od warunków
- stromizny
- wypłaszczenia
- drzewa
- korytarze
- Ćwiczenia na "miękką skoczność" i nie tylko
- Kilka dobrych rad
- gdzie szukać "puchu"
- jak zacząć przygodę z puchem
- "5 kroków" dla początkujących
- jak wznieść się na wyższy poziom
- "5 kroków" dla średnio-zaawansowanych
- No to do dzieła
