Krzesło-piłka
Zalety siedzenia na krzesło-piłce
Długotrwałe siedzenie na tradycyjnym krześle biurowym jest często przyczyną bólu pleców. Spowodowane jest to zarówno trudnościami w utrzymaniu prawidłowej, wyprostowanej postawy, jak również długotrwałym pozostawaniem w bezruchu. Krzesło-piłka (ang. ball chair) wymusza utrzymywanie prawidłowej pozycji podczas pracy oraz wzmacnia mięśnie brzucha i pleców.
Piłka jest wykonana z elastycznego tworzywa, dzięki czemu naturalnie dopasowuje się do kształtu ciała. Siedzenie na niej jest zatem komfortowe.
Siedzenie na krzesło-piłce jest siedzeniem aktywnym - oznacza to, że przez cały czas siedzenia stymulowana jest poprzez delikatne ruchy praca mięśni pleców, co powoduje ich wzmocnienie. Skutkuje to poprawą postawy i zmniejszeniem dolegliwości bólowych, a także poprawieniem krążenia. Utrzymywanie poprawnej postawy i stałe napinanie mięśni zapobiega krzywieniu kręgosłupa. Dodatkowym efektem łagodnych, rytmicznych ruchów ciała podczas siedzenia jest zwiększenie koncentracji podczas pracy i pobudza kreatywne myślenie. Ponadto stałe balansowanie i zmiany pozycji korzystnie wpływają na świadomość własnego ciała i poprawiają poczucie równowagi.
Zawartość zestawu
- podstawa krzesła
- piłka
- pompka
- instrukcja montażu
- DVD z przykładami ćwiczeń (po angielsku)
Szczegóły*
| Średnica piłki | 45cm |
| Wysokość siedziska | 53cm |
| Kolor | szary |
| Waga | 6 kg |
| Producent | Rehaforum Medical |
* Według danych producenta.
