Kryzysy należą do nieprzyjemnych wydarzeń w naszym życiu. Nie lubimy słuchać, gdy ludzie darzeni przez nas sympatią mówią, że źle im się powodzi i nie radzą sobie z życiem, podobnie jak nie przepadamy za smutnymi, przygnębionymi twarzami wokół nas i osobami, w obecności których każde słowo przychodzi z wielkim trudem. Łatwo skłaniamy się do robienia im wyrzutów z powodu ich ponurego nastroju. Tymczasem przeważnie dopiero wtedy, gdy sami doświadczymy kryzysu, dostrzegamy, jak niewielki mamy wpływ na taki los.
Bezsenne noce, brak zapału do pracy czy notoryczne rozdrażnienie to możliwe symptomy życiowego kryzysu. Poradnie psychologiczne przepełnione są ludźmi, którzy cierpią z powodu takich problemów i możliwie jak najszybciej pragną wrócić do "normalnego" życia. Jednak każdy kryzys kryje w sobie również szansę, ponieważ budzi nowe, twórcze siły.