|
|
|
Stanowi najbardziej naturalną aktywność ruchowa.
Jest to marsz wzbogacony o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie specjalnie zaprojektowanych kijów.
Kije stosowane w Nordic Walking to w pewnym sensie połączenie kijów trekkingowych i kijków używanych do nart biegowych.
Specjalne uchwyty umożliwiają odciążenie zarówno stawów kolanowych jak i kręgosłupa.
Technika marszu jest też pewnym połączeniem marszu tradycyjnego (bez użycia kijów) lub chodu sportowego z techniką jazdy na nartach biegowych.
Prostota i łatwość takiej aktywności a zarazem jej bezpieczeństwo umożliwia uczestnictwo w niej osób z różnego przedziału wiekowego i różnej kondycji fizycznej.
Nordic Walking może uprawiać każdy,w każdym klimacie, w dowolnym terenie, na wszystkich nawierzchniach i co ważne - przez cały rok!!!
|
|
|
|
|
Jest toforma turystyki, najczęściej uprawiana w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.
Trekking to jedno lub wielodniowa, a czasem kilkutygodniowa wędrówka z całym niezbędnym ekwipunkiem, podczas której pokonuje się w celach poznawczych dziesiątki, a nawet setki kilometrów.
Najpopularniejszy jest trekking klasyczny, czyli górski.
Inne formy trekkingu to :
pustynny
lodowcowy
tropikalny
polarny
rzeczny
na bagnach
na wulkanach
Wybór rejonu i trasy trekkingu zależy od wielu czynników:
sezonu; czasu, którym dysponujemy; możliwości finansowych; doświadczenia górskiego uczestników, umiejętności i kondycji; zainteresowań (krajobrazy, ludzie, kultura); posiadanego ekwipunku; dostępności informacji (przewodniki, opisy, mapy) itp.
|
|
|
|
REWELACYJNY
KROKOMIERZ marki
Tylko teraz
CENA ZA 1szt 1,99
Specjalny model krokomierza, przystosowany do użytku rekreacyjnego i sportowego.
Wygodny w użytkowaniu, dzięki funkcjonalnemu klipsowi, który umożliwia mocowanie urządzenia na dowolnej części ubioru.
Specjalna obudowa odporna na warunki atmosferyczne.
Bardzo czuły sensor ruchu zapewniający dokładne pomiary.
Przykłady zastosowania:
- nordic walking
- trekking
- nordic blading
- skike
- bieganie
- spacery
- narciarstwo biegowe
Rozmiary i waga krokomierza, oraz jego sposób mocowania, zapewniają wysoki komfort użytkowania.
Funkcje urządzenia:
- licznik wykonanych kroków
- licznik przebytych kilometrów
- licznik przebytych mil
- Obliczanie spalonych kalorii
W zestawie instrukcja obsługi w języku polskim!!!
|
|
