Na 2 kursie o nazwie Krav Maga Personal Protection 6 dvd

znajdą państwo :

Materiał składa się z 6DVD

Dzięki tej szkoleniówce przejdziecie przez wszystkie stopnie Krav Maga

Począwszy od pasa żółtego do czarnego.

Każda technika jest pokazywana kilkukrotnie co ułatwia jej przyswojenie.

Moim zdaniem najlepsza szkoleniówka Krav Maga z jaką miałem do czynienia

Wszystko ładnie pokazane i co najważniejsze ogromna liczba technik od najłatwiejszych do bardzo skomplikowanych .

Pas żółty (KMPP_YELLOW) dvd1

Techniki:

-Pady

-Przewroty

-podstawowe zastosowanie (ciosy proste ,haki, sierpy)

- zastosowanie w wszystkich płaszczyznach uderzeń łokciami

- duszenia

- techniki uwolnień z obchwytów z tyłu

- zastosowanie kopnięć

- obrona przed ciosem prostym z przejściem do duszenia

- zbijanie ciosów

- podstawowe techniki obrony i przed kopnięciem

- techniki obrony przed napastnikiem uzbrojonym w pistolet

- podstawy obrony przed uderzeniem pałka

Pas Pomarańczowy (KMPP2 Orange Belt) dvd2

Techniki:

- Pady ułożenie ciała w parterze

- Obrona i atak podczas duszenia , sprowadzenia do parteru , kombinacje techniczne

- Uwalnianie z obchwytuw za ręce i tułowia + techniki kończące

- Podstawy obrony przed ciosami prostymi

Pas zielony (KMPP3_Green) dvd3

Techniki:

- rozwinięcie o dodatkowe techniki przewrotów

- zastosowanie technik w parterze

- dźwignie

- przejścia do prawidłowych pozycji w parterze

- kontrola przeciwnika

- techniki uwolnień od dźwigni

- obejścia gardy

- dodatkowe techniki obronne przed kopnięciami i ciosami

Pas niebieski (KMPP4_Blue Belt) dvd4

Techniki:

- techniki obronne przed napastnikiem uzbrojonym w nóż ( techniki obrony i kontrataku)

- techniki obronne przed szantażem nożem

- kilka technik obrony przed napastnikiem uzbrojonym w pistolet

- kilka technik jak się zachować ,rozbroić napastnika uzbrojonego w granat

Pas brązowy (KMPP5_Brown Belt) dvd5

Techniki:

- techniki obrony i kontrataku przed uderzeniami kijem, pałką

- zastosowanie odpowiedniego dystansu

- obalenia

- dodatkowe techniki obronne przed ciosami

Pas czarny (Black Belt) dvd6

Techniki:

Dodatkowe techniki obrony przed nożem , pałką

- uwalnianie z obchwytów i atak

- dźwignie

- obalenia

- sprowadzenie do parteru,

- kontrola napastnika

- - walka z kilkoma napastnikami

- oddziaływanie na punkty presyjne

- uwalnianie się z obchwytów