To jest pierwszy i jedyny wyczerpujący
autoryzowany podręcznik Krav Maga napisany przez jej twórcę
Imi Lichtenfelda i jego najbardziej zaawansowanego ucznia i
następcę, Eyala Yanilov.
Książka ta, zilustrowana przeszło
500 zdjęciami i diagramami, omawia poszczególne techniki Krav
Maga służące szybkiemu i skutecznemu radzeniu sobie w
śmiertelnie groźnych starciach z napastnikiem.
Jiu Jitsu
podstawy
Nerć Paweł
Wydawnictwo:
Skrzat
ISBN:
[zasłonięte]978-8337-405-7
Format: 16.5x24.0cm
Liczba
stron: 172
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2013
r.
To znakomity podręcznik,
zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania
ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło
inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących
zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować
podstawy oraz poznać filozofię i historię "łagodnej
sztuki".
Kumite Nie tylko dla
czarnych pasów
Piotrkowicz Tomasz
Wydawnictwo: Warszawskie Centrum
Karate
ISBN: 83-[zasłonięte]409-5-6
Format:
16.0x24.0cm
Liczba stron: 136
Oprawa:
Miękka
Wydanie: 1, 2009 r.
Co oznacza kumite
Technika
skuteczna
Inicjatywa w walce
Obrona
Kombinacje
ataku
Zaawansowane techniki nożne
Walka sportowa
Elementy
aikido
Łuniewski Bartosz
Wydawnictwo: Aha
ISBN:[zasłonięte]978-8329-223-0
Format:
16.5x23.5cm
Liczba stron: 230
Oprawa:
Miękka
Wydanie: 1, 2013 r.
Aikido, jak każda sztuka walki, to
przede wszystkim praktyka. Konieczne jest poświęcenie,
wysiłek, zawziętość, upór i dyscyplina. Trening nie polega
jednak tylko na zaciskaniu zębów. Aby się rozwijać warto
wiedzieć i rozumieć jaki jest sens tego co robimy. Dlatego
należy poszerzać i pogłębiać obszar zainteresowań, a być może
pozwoli to znaleźć odpowiedzi na pojawiające się pytania i
pokonywać kolejne przeszkody. Stąd właśnie powód pisania i
czytania książek o sztukach walki. W przypadku aikido jest to
o tyle uzasadnione, iż jego zakres wykracza znacznie poza
fizyczną powierzchnię.
Aikido to japońska sztuka walki
powstała w pierwszej połowie XX wieku. Swoimi korzeniami sięga
głęboko w japońską kulturę i jej wojenną tradycję. Twórca
aikido, Morihei Ueshiba, połączył samurajskie techniki walki z
mądrością filozofii Wschodu. Dzięki temu “ścieżka wojownika”
stała się drogą osobistego rozwoju, która obejmuje każdy z
wymiarów ludzkiej egzystencji, od fizycznego, przez społeczny,
moralny, aż po duchowy. Uniwersalny charakter aikido
przyczynił się do tego, iż w krótkim czasie stało się ono
jedną z najpopularniejszych sztuk walki na świecie.
Żeby
ćwiczyć aikido i korzystać z jego dobrodziejstw, warto jest je
rozumieć. Dobrze jeśli ktoś ma mistrza, jest blisko niego i
wiernie za nim podąża. Wtedy zaufanie znosi potrzebę
rozumienia na drugi plan. Tylko, że w dzisiejszych czasach o
mistrza jest coraz trudniej. A jeśli go nie mamy, a w dodatku
jesteśmy ludźmi Zachodu i lubimy zastanawiać się i dociekać,
wkrótce pojawia się wiele znaków zapytania, lub też brniemy w
ślepe zaułki. Łatwo jest się zgubić w świecie aikido choćby ze
względu na różnice kulturowe, indywidualności nauczycieli,
różne rodzaje interpretacji, różne źródła, odmienne przekazy,
itd.. W prostej linii prowadzi to do wypaczeń, błędów,
zniechęcenia i zastoju. A przecież aikido to rozwój i właśnie
rozumienie pozwala nam wzmocnić jego proces.
Moja książka
jest próbą poszerzenia pola rozumienia tego, czym jest aikido.
Kluczem do celu uczyniłem odnalezienie i uporządkowanie
japońskich pojęć, terminów i kategorii, którymi najczęściej
opisuje się aikido i jego specyfikę. Podstawą do ich
zgromadzenia była szczegółowa analiza porównawcza najbardziej
znaczących książek i materiałów dotyczących aikido, sztuk
walki, kultury i filozofii Wschodu.