Jak radzić sobie z urazami stawów i jak ich unikać? Dla wielu z nas bóle będące następstwem przeciążenia układu kostnego są codzienną udręką. Dolegliwości związane ze schorzeniami kręgosłupa i stawów to problem, który z roku na rok dotyka coraz większa liczbę osób. Ten poradnik pomoże nam uwolnić się od wielu dolegliwości.