Nie od razu Kraków zbudowano - zwykle na początku przygody z jogą nie jesteśmy jeszcze odpowiednio rozciągnięci. Nie sięgniemy ręką do końca palców u stóp czy mamy problem z pochyleniem głowy aż do kolan, gdy siedzimy w siadzie prostym. To żaden wstyd! Często nawet jeśli byliśmy wcześniej aktywni fizycznie, to wykonywaliśmy ćwiczenia innego typu lub zaniedbaliśmy rozciąganie po treningu. Dlatego wymyślono kostkę do jogi. Podstawową pomoc podczas ćwiczeń tego typu.

Będzie "przedłużeniem ręki", podporą i wsparciem tam, gdzie masz problem z wykonaniem ćwiczenia w pozycji stojącej, skręcie, siadzie czy podczas leżenia na plecach. Kostka ułatwia wykonywanie ćwiczeń, gdyż podnosi poziom podłogi. Jest stabilna, szeroka, można więc swobodnie się na niej oprzeć. Do tego wykonana z trwałej i lekkiej pianki EVA, która zapewnia odpowiednią twardość przy jednoczesnej niskiej wadze, co czyni przenoszenie łatwym i przyjemnym. Zaokrąglone rogi podnoszą komfort ćwiczeń - nie grożą Ci otarcia czy zadrapania.

Warto zainwestować w zakup kostki, zamiast ryzykować kondycję spowodowaną naciągnięciem mięśnia. Powoli, ale do celu!

Parametry:

• wykonana z lekkiej i trwałej pianki EVA, zapewniającej odpowiednią twardość
• zaokrąglone rogi dla komfortu ćwiczeń
• wymiary: 22.9 x 15.2 x 7.6 cm