Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Kompendium Judo Tom 1 Podstawy Tachi-Waza

01-07-2012, 19:26
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 16.40 zł      Najwyzsza cena licytacji: 16.40 zł     
Użytkownik mirom
numer aukcji: 2403793472
Miejscowość Wrocław
Kupiono sztuk: 1    Zostało sztuk: 4    Licytowało: 1    Wyświetleń: 51   
Koniec: 07-07-2012 12:57:06

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Witamy na aukcji kolejnej pozycji
z naszej księgarni

O Nas

Sprzedażą przez internet zajmujemy się od roku 2000. Stawiamy na rzetelną, błyskawiczną i per fekcyjną realizację zamówień, a o wysokiej jakości obsługi Klienta, świadczą nasze komentarze oraz posiadany status:

SuperSprzedawca

Jest to gwarancja Bezpiecznych, Łatwych i Przyjemnych Zakupów.

Wysyłka
  1. Zamówiony towar wysyłamy Pocztą Polską jako list polecony lub paczka w terminie od 1 do 3 dni (dni robocze), czas ten liczony jest od momentu:
    • dokonania zakupu i wyboru formy zapłaty (Płatność przy odbiorze/pobranie)
    • zaksięgowania na naszym koncie wpłaty za zakupiony towar (Płatność z góry/przelew)
    Koszty wysyłki podawane są w opisie każdej aukcji i dotyczą danej książki (zależnie od wagi).
  2. Opakowanie stanowi koperta bezpieczna lub karton i opieczętowane jest nalepką "sportowo-medyczna". Uszkodzenie lub brak takiej świadczy o naruszeniu przesyłki.
  3. Jeśli po 7 dniach roboczych nie dotarła do Państwa przesyłka prosimy o informację o tym. Podamy nr listu wysyłkowego, z którym należy sprawdzić na swojej poczcie czy przesyłka nie "zalega"w urzędzie. W przeciwnym razie po 14 dniach roboczych od wysyłki złożymy reklamację na poczcie.

Nie czekamy do zakończenia aukcji - wysyłamy natychmiast!!

      Tytuł
      Kompendium Judo Tom 1. Podstawy Tachi-Waza

      Kompendium Judo Tom 1  Podstawy Tachi-Waza

      Autor
      Kazimierz Witkowski, Jarosław Maśliński, Rafał Kubacki

      Opis

      Wydawnictwo AWF Wrocław
      ISBN 978-83 [zasłonięte]89156-0

      Wrocław 2009, wydanie 1, format 210 x 245, objętość 151 str., oprawa miękka, kolorowe ilustracje

      Podstawy tachi-waza to pierwszy tom Kompendium judo - publikacji skierowanej zarówno do początkujących judoków, jak i do doświadczonych entuzjastów tatami. Tom ten został podzielony na sześć rozdziałów zawierających informacje o walce w pozycji wysokiej, niezbędne dla trenera praktyka, instruktora, rodzica, zawodnika czy każdej osoby, która interesuje się sportami i sztukami walki. W prezentowanej książce nie zamieszczono wszyst­kich rzutów judo. Nie ma w niej licznych odmian rzutów oraz elementów technicznych zabronionych w judo spor­towym, a stosowanych w samoobronie. Pominięto również elementy walki w ne-waza (pozycja horyzontalna). Te elementy zostaną omówione w II i III tomie kompendium. Podręcznik otwiera rozdział przedstawiający dyscyplinę oraz jej ewolucję. W części drugiej omówiono fundamentalne zasady judo. Rozdział trzeci to prezentacja podstaw judo sportowego, które powinien opanować każdy jego adept. W części czwartej zawarto najważniejsze informacje dotyczące treningu w judo sportowym. Omówie­nie Go-Kyo no Waza, czyli pięciu grup rzutów usystematyzowanych przez twórcę judo, znalazło się w części piątej kompendium. Na ponad 100 zdjęciach ukazano tam sekwencje poszczególnych rzutów wraz z krótkim opisem kluczowych ich elementów. Rozdział szósty zawiera dodatkowe informacje pomocne w realizacji treningu. Odna­leźć tu można słownik podstawowych pojęć i zwrotów japońskich, regulamin zajęć judo, porady dla prowadzą­cych zajęcia itp.

      Prezentowana w kompendium klasyfikacja rzutów może pomóc w przygotowaniu do egzaminu na stopnie kyu (stopień uczniowski) i dan (stopień mistrzowski). Trzeba sobie jednak zdawać sprawę, że wymagania w różnych orga­nizacjach judo mogą się różnić przede wszystkim pod względem pogrupowania na stopnie. Twórcy Kompendium judo przy podziale rzutów opierali się na klasyfikacji najsłynniejszej szkoły judo - Kodokan Judo (www.kodokan.org).

      Autorzy mają nadzieję, że zebrany w książce materiał pozwoli doświadczonym miłośnikom judo usystematyzować swoją wiedzę oraz odnaleźć niezbędne informacje. początkującym zaś umożliwi poznanie tej pięknej sztuki i dyscypliny sportu. Należy jednak pamiętać, że sama książka nie wystarczy, aby podnieść swoje kwalifikacje. Niezbędny jest do tego odpowiedni i systematyczny trening, nadzorowany przez doświadczonego trenera, potra­fiącego udzielać cennych wskazówek.

      Spis Treści

      Od autorów
      I. Krótka historia judo.
      1. Powstanie judo
      2. Twórca judo - prof. Jigoro Kano.
      3. Kodokan Judo.
      4. Początki judo sportowego.
      5. Historia judo w Polsce.
      II. Fundamentalne zasady judo.
      1. Znaczenie słowa judo.
      2. Zasady judo.
      3. Judo sportowe
      III. Podstawy judo sportowego.
      1. Stopnie „Kyu” i „Dan”.
      2. Strój do judo.
      3. Higiena.
      4. „Tori” i „Uke”.
      5. Ceremoniał.
      6. Pady – „Ukemi” – sposoby bezpiecznego upadania.
      7. Postawy – „Shisei”.
      8. Przemieszczanie ciała.
      9. Uchwyty - „Kumikata”.
      9.1. Rola oraz ogólne zasady „Kumikata”.
      10.Fazy rzutu.
      11. Podstawowe zasady i przepisy walki.
      12. Sędziowie
      13. Początek i koniec walki.
      14. Mata do prowadzenia zawodów.
      15. Zawody judo.
      IV. Trening w judo.
      1. Podstawowe zasady treningu.
      2. Rozgrzewka i jej rola.
      3. Środki treningowe.
      4. Specyficzne metody treningowe judo.
      5. Urazy i bezpieczeństwo.
      5.1. Najczęstsze przyczyny urazów.
      6. Katsu – metoda przywracania sił witalnych.
      7. Technika judo.
      8. Taktyka walki.
      V. Go-kyo no Waza.- podział rzutów.
      1. „Dai-ikkyo„ - 5 kyu
      2. „Dai-nikyo” - 4 kyu
      3. „Dai-sankyo” - 3 kyu
      4 „Dai-yonkyo” - 2 kyu
      5. „Dai-gokyo” - 1 kyu
      VI. Dodatkowe informacje
      1. Wskazówki dla prowadzących zajęcia
      2. Regulamin zajęć judo
      3. „Nage-no-kata” – wymagania na stopień 1 i 2 „Dan”
      4. Regulamin uzyskiwania stopni kyu i dan
      5. Mini słownik japońskich zwrotów i pojęć
      6. Liczebniki japońskie
      7. Linki do ważnych stron internetowych o tematyce sportu i judo
      Bibliografia

      Uwagi

      Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.

      NAJBARDZIEJ POSZUKIWANE KSIĄŻKI
      ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!
      Na Skróty
      dodaj do ulubionych sprzedawców nasz sklep allegro nasze pozostałe aukcje
      Płatności

      Płatności można dokonywać na nasze konto mBank:

      logo mBank

      10 1140 [zasłonięte]40[zasłonięte]02 4[zasłonięte]920 71

      Koszty Wysyłki
      koszty przesyłki
      Odbiór Osobisty

      Po zakupione towary zapraszamy do naszej siedziby:

      Stadion Olimpijski we Wrocławiu
      Księgarnia w HALI WIELOFUNKCYJNEJ AWF
      Al. J.I. Paderewskiego 35
      51-612 Wrocław

      Przy odbiorze osobistym można zapłacić na miejscu gotówką lub kartą kredytową.

      Kontakt z Nami

      allegro[na]sportowo-medyczna.pl
      Telefon: 071 [zasłonięte] 54
      Gadu-Gadu:

      • Mirek, status:
      • Robert, status: