KOBIETA I DEPRESJA. Jak dotrzeć do swojej wewnętrznej siły. - Frankel Lois
Jeżeli:
· Obawiasz się, że okazując swe uczucia zdenerwujesz innych.
· Pozwalasz innym decydować, co jest dla ciebie najlepsze.
· Nie jesteś całkiem szczęśliwa i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje.
· Zajmujesz się raczej spełnianiem potrzeb innych ludzi niż własnych.
· Uważasz, że okazywanie złości jest czymś złym…
...to najwyższy czas, byś przestała zaprzeczać temu, co naprawdę czujesz!
Dr Frankel zachęca kobiety, by zaufały swemu instynktowi i emocjom oraz poznały sposoby odzyskiwania kontroli nad nimi i w efekcie – nad całym życiem. Jego książka o zdobywaniu wewnętrznej siły pokazuje, jak realizować własne potrzeby, marzenia i aspiracje bez wpadania w pułapkę tłumionych uczuć, które społeczeństwo nauczyło nas ignorować. Dowiesz się, jak odnajdując swą złość możesz pomóc sobie w pozbyciu się depresji i położyć kres zaprzeczaniu, które stanowi główną przeszkodę w budowaniu wewnętrznej siły i niezależności.
Dr Lois P. Frankel jest licencjonowanym doradcą rodzinnym i dziecięcym. Prowadzi prywatną praktykę poświęconą szczególnym problemom kobiet w okresach kryzysu i zmian życiowych. Podróżuje po wielu krajach, gdzie przeprowadza warsztaty, mające pomagać uczestnikom w osiąganiu celów osobistych i zawodowych.
Wstęp
1. Złość skierowana do wewnątrz
2. Zaprzeczenie złości
3. Przekształcanie złości
4. Jak odnaleźć złość i uwolnić się od niej
5. Lęk przed siłą i panowaniem
6. Iluzja przynależności: kobiety w miejscu pracy
7. Przejmowanie kontroli nad swoim życiem – dziesięć przykazań
8. Podsumowanie Bibliografia.
- oprawa miękka
- 128 stron
- stan książki: nowa
Koszty przesyłki listem poleconym - 5,50 zł (priorytet 6,50 zł). Na życzenie chętnie prześlę dodatkowe informacje. Pozdrawiam serdecznie.
Zobacz inne moje aukcje !!!
