Kminek znany był już w starożytnym Egipcie. Stosowano go do usprawnienia procesu trawienia.
Obecnie kminek jest uprawiany na kilku kontynentach. Największa produkcja kminku jest w Polsce.
Kminek, oprócz tego, że jest uprawiany, rośnie też dziko, na polach i łąkach.
Zastosowanie w kuchni:
• Kminek jest stosowany do tłustych i ciężkostrawnych potraw. Jest dodawany do kapusty, czerwonych mięs, surówek, ćwikły, pieczywa, zup oraz potraw smażonych.
• Kminek jest popularną potrawą, stosowaną w polskiej kuchni i dodawaną do słodkich wypieków.
Właściwości lecznicze:
• Kminek ma działanie przeciwskurczowe i łagodzące wzdęcia. Wspomaga prace jelit i właściwe funkcjonowanie układu trawiennego.
• Jest stosowany przez kobiety w ciąży, ponieważ zwiększa wytwarzanie mleka.
• Kminek zmniejsza ból menstruacyjny. Stosuje się go w leczeniu kataru i przeziębienia, ponieważ ma działanie wykrztuśne. Kminek wzmacnia wątrobę, jelita i nerki.
• Kminek powinny stosować osoby, cierpiące na dolegliwości nerek, ponieważ usuwa piasek i kamienie nerkowe.
• Kminek wpływa też na zwiększenie produkcji śliny, co ułatwia rozdrobnienie pokarmu w pierwszej fazie jedzenia i wspomaga proces trawienia.