Klatka piersiowa i barki - Brungardt [NOWA] ŁÓDŹ

11-03-2012, 13:56
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 23.50 zł

Użytkownik damar_zdwola

numer aukcji: 2119127570

Miejscowość ŁÓDŹ

Zostało sztuk: 50 Wyświetleń: 13

Koniec: 14-03-2012 15:53:44

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Język: polski

W razie pytan dajemy Panstwu do dyspozycji
nastepujace kanaly kontaktowe z nasza firma:

[zasłonięte]@gmail.com

[zasłonięte]13033

694 [zasłonięte] 47 62

"DAMAR" Mariusz Kacperowski
Tymienice 66b
98-220 Zduńska Wola
ING Bank Slaski
60 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]4610090 [zasłonięte] 682442

Klatka piersiowa i barki - Brungardt Kurt

W książce znajdziemy szczegółowe informacje o: ćwiczeniach areobowych, fizjologii ćwiczeń, rozciąganiu i gibkości, o zasadach i technice ćwiczeń, program bazowy ze zdjęciami pokazującymi jak wykonać ćwiczenia, program zaawansowany, plan perspektywiczny.

Wprowadzenie 6.
Część 1. Rozpęd
Rozdział 1. Zasadniczy plan 10
Rozdział 2. Zasadnicze fakty 14
Część 2. O ćwiczeniach aerobowych
Rozdział 3. O ćwiczeniach aerobowych 20
Rozdział 4. O fizjologii ćwiczeń 22
Rozdział 5. O rozciąganiu. Gibkość 29
Rozdział 6. O zasadach ćwiczeń 36
Rozdział 7. O technice ćwiczeń 39
Część 3. Program bazowy
Rozdział 8. Wiedza bazowa 46
Rozdział 9. Fundament – poziom pierwszy 50
Rozdział 10. Nadbudowa – poziom drugi 62
Rozdział 11. Sukces – poziom trzeci 79
Część 4. Rozpędu ciąg dalszy
Rozdział 12. Utrzymywanie formy 96
Rozdział 13. Program zaawansowany 99
Rozdział 14. Plan perspektywiczny 135

Stan: Nowa
Wydawnictwo: AHA
ISBN:[zasłonięte]978-83-09910-6
Liczba stron: 144
Wymiary: 14,00 x 24,50