KLASZTORNE PORADY DLA DUCHA I CIAŁA - Petra Altmann

Żyjąc świadomie, żyjesz spokojnie Klasztory są miejscem spokoju i skupienia, a mądrości życiowe mnichów to wskazówki, jak w tych trudnych, stresujących czasach odświeżyć umysł, duszę i ciało oraz znaleźć równowagę. Każdy może z nich skorzystać, bo „Klasztorne porady na dobre samopoczucie” można bez kłopotu stosować również w domu. Pomagają w pokonywaniu trudności dnia codziennego, prowadzeniu spokojnego trybu życiu i znalezieniu wewnętrznej harmonii. Dobre dla psychiki - np. ćwiczenie spokoju, medytacji i szacunku do siebie i innych. Dobre dla duszy - np. okazywanie gościnności, spotkania z przyrodą, lektura i modlitwa. Dobre dla ciała - np. ćwiczenia ruchowe i rozluźniające, ziołolecznictwo i przepisy z klasztornej kuchni.

ISBN: [zasłonięte]978-8316-109-0
Wyd.: ŚWIĘTY WOJCIECH WYDAWNICTWO
Rok wydania: 2009
Format: 175 x 195 mm
Ilość stron: 128
Okładka: miękka

Cena katalogowa: 24.90zł