Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

KIJKI NORDIC WALKING 2SZT POKROWIEC KONCOWKI

07-03-2012, 1:40
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 37.42 zł     
Użytkownik RAF-MAX
numer aukcji: 2113856028
Miejscowość Białystok
Zostało sztuk: 20    Wyświetleń: 40   
Koniec: 11-03-2012 21:56:07
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Kijki nordic walking trekking korek

Nordic walking - to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.

AG29A

W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side). Dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsów, bicepsów, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:

  • Rozwija się siła i wytrzymałość ramion
  • Łatwość wchodzenia na wzgórza
  • Spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
  • Zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
  • Jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy co daje korzyści dla tych z ranami i nie dość silnymi mięśniami
  • Odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych

Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć uprawianie Nordic Walking pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije.

Badania wykazały, że dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20-58 procent, w zależności od intensywności wbijania kijków. Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie.

Charakterystyka produktu:

  • Fabrycznie nowe wysokiej jakości teleskopowe kijki nordic walking z systemem anti-shock
  • Rękojeść z korka - rękojeści naszych kijów zostały wykonane z dobrego gatunkowo drzewa korkowego, które bardzo dobrze wchłania pot płynący z rąk podczas treningu tym samym zapobiegając przypadkowemu wyślizgnięciu się kijka z dłoni. Dzięki wyprofilowanym uchwytom kijki leżą dobrze w dłoni każdego użytkownika!
  • Kije nordic walking są wykonane z lekkiego stopu aluminium.
  • Wykonane są w systemie teleskopowym co umożliwia szybkie składnie i rozkładanie jak również łatwe przenoszenie, gdyż złożone kije mają tylko 85cm długości
  • Kije wyposażone są w nowoczesny i szybki system blokowania każdego z 2 segmentów, dzięki czemu szybko i łatwo dostosujemy długość do naszych potrzeb.
  • Grot wykonany jest z utwardzonej stali i współpracuje ze specjalnymi gumowymi nakładkami, co w każdych warunkach zapewnia stabilny i bezpieczny punkt podparcia.
  • Specjalnie wyprofilowane uchwyty zapewniają optymalne uchwycenie kijka
  • Kije posiadają wewnętrzny system tłumienia wstrząsów anti-shock, który tłumiąc wszelkie drgania i uderzenia, optymalnie chroni przeguby dłoni.


Dane techniczne:

  • Długość kija złożonego - 85 cm
  • Długość maksymalna - 135 cm
  • W skład kompletu wchodzą 2 kijki, 2 zestawy końcówek, pokrowiec



KIJKI NORDIC WALKING 2SZT POKROWIEC KONCOWKI
Zapraszam także na inne moje aukcje (RAF-MAX):
Inne aukcje| Strona o mnie| Komentarze| Zadaj pytanie © sellhelp