KIJE NORDIC WALKING HIGHLAND II
Nordic Walking to sport dla osób lubiących spędzać wolny czas aktywnie.
Zalecany jest dla ludzi chcących zrzucić kilka kilogramów bez forsowania ciała.
Główną zaletą jest brak obciążenia stawów oraz układu krążenia.
Spacer z kijkami pozwala zdobywać kondycję oraz rozwijać poszczególne grupy mięśni, które normalnie są zaniedbywane a zatem ćwiczyć całe ciało. Treningowi poddawane są jednocześnie nogi i biodra, jak i górna część ciała ręce, bark, ramiona, mięśnie klatki piersiowej oraz kręgosłup. Uczestniczą w tym niemal wszystkie mięśnie badania dowodzą czynne zaangażowanie około 90% mięśni ciała. Również spalanie kalorii jest intensywniejsze niż podczas biegania i to o 20% - przy czym obciążenie dla stawów i kręgosłupa jest w przypadku równego podłoża o około 5 kilogramów mniejsze. W trakcie godzinnego treningu oznacza to zmniejszenie obciążenia o 13 ton, przy jednoczesnym trenowaniu wytrzymałości i efektywności. Każde w ten sposób stymulowane włókno mięśniowe pomaga naszemu ciału zachować witalność, szczupłą sylwetkę i zdrowie. Przemiana materii podlega pozytywnej stymulacji, co wpływa na redukcję zbędnych kilogramów.
System Anti-Shock
Nowy pokrowiec Spokey Adenture Line.
Część wykonana z siateczki zapewnia bieżącą wentylację i szybkie schnięcie kijów.
Dół pokrowca, wykonany z mocnego, zbitego materiału dzięki czemu piasek z wysychających kijów nie brudzi wnętrza samochodu czy mieszkania.
Płyta CD z filmem instruktażowym z udziałem Szymona Kołeckiego oraz Szymona Słomy
- instruktora Nordic Walking
SZUKASZ CZEGOŚ JESZCZE? KLIKAJ!
