WYPRZEDAŻ
103,00 zł
49,90 zł
Nordic Walking to najdynamiczniej rozwijająca się metoda aktywności ruchowej ostatnich lat! Oparta na naturalnym dla człowieka marszu, ale wzbogacona elementami narciarstwa biegowego. Użycie kijów w marszu powoduje bardziej równomierne rozłożenie obciążeń - pracują nie tylko dolne, ale i górne partie ciała, odciążając jednocześnie kręgosłup i kolana.
Prostota i łatwość takiej aktywności a zarazem jej bezpieczeństwo umożliwia uczestnictwo w niej osób z różnego przedziału wiekowego i różnej kondycji fizycznej. Można uprawiać Nordic Walking w każdym klimacie, w dowolnym terenie, na wszystkich nawierzchniach i co ważne - przez cały rok i przez każdego!!! Kije przeznaczone do poprawiania tempa marszu ułatwiają podejścia i zejścia na szlakach oraz pomagają w wędrówkach z dużym obciążeniem. Dzięki niskiej wadze odciążają stawy kolanowe, nadgarstków i przedramienia.
Wszechstronne kije Nordic Walking wykonane z aluminium 5083 F 45.Fi 16mm wyprodukowane we Włoszech
Parametry: - Kij 1-częściowy o długość 135 cm przeznaczony do osób o wzroście 195-200 cm, dokładnie wzrost patrz tabelka poniżej
- Prosta rączka świetnie trzyma się dłoni przy szybkich wędrówkach
- Grot - stal utwardzona
- Rączka : rękojeść z pvc z wyciąganą rękawiczka
- Uchwyt - rękawiczka z regulacją i możliwością odczepienia
- Lekka konstrukcja dzięki wytrzymałemu stopowi aluminium
- Waga 1 kijka ok: 200 g
Odpowiednio dobrana długość kijów jest bardzo ważna ze względów komfortu marszu jak i bezpieczeństwa. Informacje o doborze, jakie można znaleźć w różnych publikacjach, podają odpowiednie przeliczniki do wzrostu ciała. Rozpiętość ich jest dość spora, bo od 0,66 do 0,74, ale nie zawsze trafnie umożliwiają one dobór kijów. Każdy z nas jest inaczej zbudowany, ma inna długość rąk, nóg czy tułowia. W związku z tym najwygodniej jest samemu sprawdzić dobór długości kija. By to zrobić, należy ubrać obuwie, w jakim planują Państwo uprawiać Nordic Walking i zgiąć rękę w łokciu - prawie do kata prostego (podobnie jak kiedyś mierzyło się kije do nart zjazdowych). Ta wysokość mierzona od podłoża do górnej powierzchni dłoni, to jest długość zalecanych kijów do uprawiania Nordic Walking. Dobór odpowiedniej długości kija jest też uzależniony od tempa w jakim będziemy uprawiać tą aktywność. Dla osób dynamicznie uprawiających Nordic Walking wskazana jest troszkę większa długość kija niż dla osób uprawiających tą aktywność w sposób turystyczny. Dla ułatwienia podajemy przybliżone przeliczniki.
|
