Kije wspinaczkowe typu LASKA
CENA DOTYCZY JEDNEGO KIJKA (nie kompletu)
Sprzedawane przez nas KIJE w przeciwieństwie do najtańszych są DOBREJ JAKOŚCI z wytrzymałego materiału
Do każdego zakupionego kijka dokładamy krokomierz posiadający 9 funkcji
licznik kroków , kalorie, dystans
dostępne kolory złote oraz srebrne proszę pisać w mailu jakie kolor państwo wybierają, w przeciwnym razie kolor będzie wybrany losowo
Kije nordic walking z lekkiego stopu aluminium. Kije z nowoczesnym trwałym systemem blokowania,
profilowaną rękojeścią i wygodnym uchwytem na nadgarstek. Grot ze stali utwardzonej,
współpracujący ze specjalnymi gumowymi nakładkami, zapewnia stabilny i bezpieczny punkt podparcia
bez względu na to, czy kije służą do dynamicznego marszu, długich wędrówek górskimi szlakami,
czy też wszędzie tam, gdzie kije mają pomagać w zachowaniu równowagi i odciążeniu kolan.
Kije nordic walking posiadają wewnętrzny system tłumienia wstrząsów anti-shock, który tłumiąc wszelkie drgania i uderzenia, optymalnie chroni przeguby dłoni. Praktycznym rozwiązaniem w kijach jest możliwość łatwego przystosowania ich do warunków w terenie za pomocą załaczonych koncowek (piasek, śnieg, asfalt)
Kijki posiadają specjalny uchwyt zapewniający lepsze trzymanie!
Wbudowany system ANTI SHOCK
Dane techniczne:
Zakres regulacji: 68-106 cm
Długość po złożeniu: 68 cm
Waga około : 450g
Aby prawidłowo dopasować długość kijków do wzrostu należy przemnożyć swój wzrost przez 0,72 i na taką długość ustawić kije.
Więcej informacji o "Kije Trekkingowe NORDIC WALKING"
Profesjonalne, lekkie, teleskopowe kije trekkingowe,
przeznaczone do całorocznego użytku.
Opis:
wykonane ze stopu aluminiowego Alu 7075;
system blokowania - element rozporowy o 2 powierzchniach styku z
kijem gwarantuje stabilne skręcenie kija, uniemożliwia jego składanie
się w trakcie marszu. Aluminiowy, utwardzany trzpień charakteryzuje się
najwyższą trwałością i odpornością na przypadkowe uszkodzenia
mechaniczne (złamania po rozkręceniu kijów);
W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side). Dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsów, bicepsów, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:
-
rozwija się siła i wytrzymałość ramion
-
łatwość wchodzenia na wzgórza
-
spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
-
zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
-
-
odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć uprawianie Nordic Walking pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije.
Badania wykazały, że dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20-58 procent, w zależności od intensywności wbijania kijków. Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie.
(żródło WIKIPEDIA)
