Zestaw naczyń zawiera:
- trzy duże szalki, w których poddać kiełkowaniu można trzy różne gatunki nasion
- pokrywę gwarantującą stabilny, wilgotny klimat także przy wahaniach temperatury
- syfony odpływowe zapewniające równomierny odpływ wody oraz regulujące wilgotność
- wentylatory służące do odprowadzania gazów i tlenu
- zbiornik gromadzący nadmiar wody

Kiełki są jak pigułki z minerałami, witaminami i białkiem. Dostarczają nam witamin z grupy A, C, E i H. Mają mnóstwo pierwiastków: wapń, żelazo, siarkę, cynk, magnez, potas, selen, lit i chrom.
Zawarte w kiełkach białka, żywe enzymy i cukry są lepiej przyswajalne przez organizm niż te zawarte w dojrzałych warzywach.
Kiełki:
- dodają urody, opóźniają procesy starzenia
- leczą stany zapalne i infekcje, pobudzają
odporność
- odchudzają, pobudzając wydzielanie żółci przez
wątrobę przyspieszają trawienie
- dodają energii ze względu na dużą zawartość
potasu
- walczą ze stresem
- wzmacniają ciało, chronią układ krążenia
- leczą anemię
Wyhodowanie kiełków wymaga od 3 do 5 dni, najlepiej używać do tego specjalnych pojemników- kiełkownicy.
Nasiona kiełkują w różnych warunkach, a najlepsze są dzień do półtora po wykiełkowaniu.
Można je przechowywać w lodówce około 3 dni a potem nie nadają się do spożycia.