Wioślarz KETTLER FAVORIT
Nr Kat. 7978-900
Dzięki specjalnej technologii szerokiego zasięgu pracy ramion wioseł wioślarz KADETT umożliwia trening przypominający rzeczywiste wiosłowanie na wodzie. Tłoki hydrauliczne pozwalają na perfekcyjny dobór oporu. Możliwa indywidualna regulacja podnóżka w zależności od długości nóg trenująceg
| Komputer treningowy |
| Częstotliwość uderzeń |
z załączanym sygnałem akustycznym |
| Funkcja Count-Up / Count-Down |
tak |
| Górna granica tętna |
Optyczny i akustyczny sygnał ostrzegawczy |
| Pomiar czasu, odcinek treningowy, częstotliwość uderzeń, zużycie energii |
tak |
| Pomiar tętna |
Klips na ucho + opcjonalnie zestaw Cardio Puls |
| Pomiar tętna w fazie spoczynku z oceną sprawności |
tak |
| Sterowanie parametrami |
tak |
| Sterowanie ręczne |
tak |
| Wyświetlacz |
LCD |
| Wyświetlacz ciągły |
5 funkcji, załączane automatyczne naprzemienne wyświetlanie danych treningowych |
| Dane techniczne |
| Maks. obciążenie wagowe |
130 kg |
| Odległość podnóżków od siedziska (min. / maks. w cm) |
25 - 94 |
| Regulacja obciążenia |
Bezstopniowo za pomocą dźwigni |
| System hamowania |
Tłoki hydrauliczne |
| System napędowy |
Ramiona wioślarskie (wychylne) |
| Wymiary po rozłożeniu (dł./sz./w. w cm) |
124 / 78 / 26 |
| Wyposażenie |
| Kolor |
Srebrny / czarny |
| Pas piersiowy |
Akcesoria |
| Podnóżki |
Obrotowe / pętle na stopy |
| Siedzisko |
Siedzisko na rolkach, z łożyskami kulkowymi |
-Ćwiczenia
-Na kondycję
W trakcie ćwiczeń, po rozgrzewce, należy zwiększyć wysiłek fizyczny. Opór wioślarza należy ustawić tak, byś mógł utrzymać stałe tempo. Tempo powinno być takie, by serce mogło być szybciej i by mozna osiągnąć odpowiednie tętno. Ćwiczenie ze stałym tempem powinno trwać miminum 10 minut, a najlepiej aby trwało od 15 do 20 minut.
-Na mięśnie
W przypadku kształtowania mięśni, opór powinien być ustawiony na bardzo mocny, żeby obciążyć mięśnie. Zwiększy to jednak wysiłek i może nie pozwolić na utrzymanie ustalonego czasu treningu - zwłaszcza na początku. Rozgrzewka i faza ochłonięcia wyglądają tak samo jak przy ćwiczeniach na kondycję.
-Na odchudzanie
W przypadku odchudzania istotny jest zarówno wkładany wysiłek jak i czas trwania ćwiczenia. Im dłużej ćwiczysz, tym więcej kalorii spalasz. W przypadku odchudzania dobrze jest połączyć trening na wioślarzu z dobrze dobraną dietą.
Kettler gwarantuje wysoki standard na okres gwarancji 36 miesięcy, podczas których zapewniamy bezpłatny serwis. Każdy komponent ma swój unikalny numer identyfikacyjny produktu, a producent gwarantuje dostępność części zamiennych na kolejne 10 lat po zakończeniu produkcji danego produktu.
