Tokeshi Jinichi

Kendo. Podstawy, filozofia i zasady walki.

 
Stron: 304

Format: 170 x 245

Wszechstronny podręcznik japońskiej szermierki. Skierowany praktycznie do wszystkich miłośników japońskiej szermierki, bez względu na stopień zaawansowania. Opisuje historię kendo, podaje szczegółowe opisy zbroi treningowych, ćwiczeń podstawowych, technik zaawansowanych i Nihon Kendo Kata, omawia przepisy walki sportowej. Zupełną nowością jest obszerne wprowadzenie do współczesnej wersji Nito - szkoły dwóch mieczy. Autor wiele miejsca poświęca kontuzjom i innym ubocznym skutkom treningu sztuk walki, jednocześnie podając praktyczne sposoby profilaktyki i leczenia potencjalnych urazów.