Odpowiedź na pytanie - jaki gryf jest mi potrzebny na start?

Zauważyłem, że wielu początkujących kulturystów ma problem z wyborem gryfu do treningów na masę lub rzeźbę. Jeśli nadal czytasz moją ofertę, oznacza to, że masz podobne wątpliwości i szukasz dla siebie jak najlepszego rozwiązania. Przygotowałem specjalnie dla Ciebie gryf gięty podwójnie o średnicy fi 30 mm, z którym wykonasz w swojej domowej siłce, każde ćwiczenie na MEGA BICKA!

Chciałbym podzielić się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem. Dlatego też, w każdej chwili możesz się ze mną skontaktować i poprosić o poradę jaki ciężar dobrać do ćwiczenia, które właśnie wykonujesz. Pamiętaj, o tym abyś zawsze zaczynał ćwiczenie na masę od porządnej rozgrzewki, w trakcie której Twoje mięśnie rozgrzewają się a stawy i ścięgna przygotowują się do wyciskania.Najpierw zaczynaj od mniejszych ciężarów i stopniowo je zwiększaj, nigdy nie rozpoczynaj treningów od największego ciężaru, gdyż możesz doprowadzić do naderwania ścięgna lub zerwania mięśni.

Pewnie nie raz myślisz sobie - "Tak do końca to nie wiem jak to jest z tą wagą gryfu".

Ta zasada jest dla mnie bardzo prosta - u mnie kupujesz tyle ile widzisz w ofercie i danych technicznych. Ja nie oferuje Ci gryfu o zawyżonej wadze. U mnie kupujesz gryf o wadze 5 kilogramów z zaciskami śrubowymi w komplecie. Możesz mieć 100% pewność, że dostaniesz ode mnie taki gryf jak widoczny na zdjęciu. Dlatego też jestem Super Sprzedawcą a to zobowiązuje. Otrzymujesz również 100% procentową gwarancję satysfakcji od Super Sprzedawcy na Allegro i doświadczonego kulturysty. Jeśli sprzęt nie będzie spełniał Twoich oczekiwań możesz w przeciągu 10 dni odesłać go do mnie, a ja zwrócę Ci wszystkie koszty, które poniosłeś, bez zadawania zbędnych pytań. Zależy mi na Twoim zadowoleniu z ćwiczeń.

Jak to jest z tymi zaciskami w gryfie?

Wyobraź sobie, że wyciskasz właśnie MEGA ciężar. Czujesz jak spina się każdy mięsień. Myślisz - zaraz pobije swój kolejny rekord! Jeszcze tylko jedno "machnięcie". Nagle słyszysz huk ciężarów spadających z Twojej sztang. Narobiłeś koło siebie masę hałasu, najadłeś się wstydu przed kolegami z siłki. Okazuje się, że gdy przechyliłeś sztangę lekko w lewą stronę, puściły zaciski sprężynowe i ciężary zsunęły się ze sztangi. Wiadomym jest, że każdemu początkującemu kulturyście może się zdarzyć, sytuacja w której nie poprowadzi sztangi równomiernie do góry, to jest naturalne. Gdybyś jednak ćwiczył z gryfem z zaciskami śrubowymi, ciężary nigdy nie zsunęłyby się, ze sztangi.

Zobaczysz im więcej będziesz trenował, tym równiej będziesz prowadził sztangę, aż w końcu nie będziesz potrzebował żadnych zacisków na gryfie, będziesz wyciskał sztangę tak jak robią to profesjonaliści. Tymczasem gdy zaczynasz zmagania z kulturystyką i abyś więcej nie najadał się wstydu, z tym gryfem kupujesz zaciski śrubowe. Gdy mocno dokręcisz ciężar nie ześlizgnie się on podczas wyciskania. Nawet w trakcie dynamicznego treningu! Gwintowanie na gryfie i zaciskach zapobiegnie zsunięciu się ciężarów. Wyobraź sobie jak wygodnie będzie Ci się ćwiczyć...

Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm

A może by tak uporządkować swoje ciężary i gryfy?

Jednym z czynników przyspieszających treningi i sprawiającym, że staje się on wydajniejszy jest porządek na siłowni. Zamiast opierać gryfy i ciężary o ścianę uporządkuj je na jednym ze stojaków. Oczywiście to Ty wybierasz co jest Ci potrzebne. Pamiętaj tylko o tym, że podczas przerwy powinieneś rozluźnić, rozciągnąć mięśnie aby lepiej się dokrwiły a przed wszystkim oszczędzać ich energię, a nie tracić jej na szukanie ciężarów po całej siłce.

Teraz otrzymujesz dodatkowo możliwość konsultacji ze mną w sprawie doboru sztangi do ćwiczenia, które właśnie wykonujesz lub planujesz w swoim treningu. A więc podsumowując:

• dostajesz gryf idealny do ćwiczeń na masę i rzeźbę
• moją pomoc w wyborze sztagi odpowiedniej do ćwiczenia, które chcesz wykonać
• 10 dniową gwarancję zwrotu

Wyobraź sobie jak z tym gryfem pobijasz swoje kolejne rekordy w wyciskaniu. Codziennie patrząc w lustro, będziesz widział jak Twoje mięśnie robią się potężniejsze i masywniejsze. Jesteś coraz bliżej 45 cm w BICKU. Wzbudzasz coraz większy respekt wśród kolegów. Już w tej chwili możesz zacząć treningi z MEGA wytrzymałym gryfem Kelton giętym podwójnie , wystarczy że złożysz zamówienie.