Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Keith Hanson, Luke Hanson, Maraton metodą Hansonów

20-05-2014, 4:20
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 35.90 zł     
Użytkownik milion_ksiazek
numer aukcji: 4257716461
Miejscowość Warszawa
Zostało sztuk: 5    Wyświetleń: 10   
Koniec: 19-06-2014 04:13:30

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Milion książek
>>>
Książki i Komiksy

>>>

Poradniki i albumy

>>>

Sport, forma fizyczna

>>>

Bieganie, marsz

>>>

Keith Hanson, Luke Hanson, Maraton metodą Hansonów
Tytuł Maraton metodą Hansonów
Autor Keith Hanson, Luke Humphrey, Kevin Hanson
Wydawnictwo
Wydanie
Oprawa
Ilość stron 240
Waga 0.4380 kg
Wymiary
ISBN 978[zasłonięte][zasłonięte]57930
Rok wydania 2014
Cena okładkowa /Nasza cena39.90 zł /35.90 zł
Nr referencyjny Ref. nr: [zasłonięte]20636
Stan Książka nowa.
OPIS KSIĄŻKI

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na: - niższy kilometraż długich wybiegań – stawiaj na jakość, nie na ilość, - treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego, - ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o „ścianie”, - szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych. HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu...

Milion Książek, 01-651 Warszawa ul. Gwiaździsta 5C/2 (biuro) tel. sprzedaż Allegro 22 [zasłonięte] 72 nr konta 75 1030 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0190930 [zasłonięte] 002967
F1