DARMOWE ARCHIWUM ALLE

Klatka piersiowa i barki Brungardt Kurt Aha Sekretem klatki piersiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia. Dowiesz się: - Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji - Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc kla… 

Klatka piersiowa i barki Brungardt Kurt Aha Sekretem klatki piersiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia. Dowiesz się: - Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji - Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc kla… 

Klatka piersiowa i barki Brungardt Kurt Aha Sekretem klatki piersiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia. Dowiesz się: - Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji - Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc kla… 

| | | | Wielkie wejście odważników kulowych [Tsatsouline Pavel] Nasza cena: 31.60 Opis: Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje jak efektywnie i j… 

| | | | Body Logistic System [Matella Katarzyna] Nasza cena: 27.24 Opis: BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne … 

| | | | Anatomia treningu mięśni tułowia [Ellsworth Abigail] Nasza cena: 35.41 Opis: Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśn… 

| | | | Trening siłowy [GieBing Jurgen] Nasza cena: 27.24 Opis: Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z te… 

| | | | Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet [Delavier Frederic] Nasza cena: 70.29 Opis: Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiąg… 

| | | | Rok z Ewą Chodakowską [Chodakowska Ewa, Kavoukis Lefteris] Nasza cena: 35.41 Opis: To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy … 

| | | | Metody treningowe [Michalski Leszek] Nasza cena: 22.88 Opis: Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym … 

| | | | Gimnastykę korekcyjną można polubić [Polańska Maria] Nasza cena: 17.97 Opis: Niniejsza książka jest skierowana przede wszystkim do rodziców dzieci z wadami postawy oraz do wszystkich cierpiących na choroby kręgosłupa. Można w niej znaleźć zes… 

| | | | Fitness dla kobiet z płytą DVD [Bernatek-Brzózka Paulina, Brzózka Tomasz] Nasza cena: 36.50 Opis: Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitnes… 

| | | | Stretching [Clemenceau Jean-Pierre, Delavier Frederic, Gundill Michael] Nasza cena: 93.73 Opis: W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze… 

| | | | Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego [Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał] Nasza cena: 3.80 Opis: CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność … 

| | | | Ruch oddychanie hartowanie [Małachow Giennadij P.] Nasza cena: 29.96 Opis: Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za po-mocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i za-biegów … 

CrossFit Sprawność Siła Witalność Jak CrossFit zmienił moje życie Murphy T.J. Sine Qua Non Prawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwo Przekrocz granice możliwości W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda.… 

Sandbag Fitness czyli trening z workiem piasku Palfrey Matthew JK Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w s… 

Przesuwanie granic Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu Oprawa: Miękka Format: 21.5x27.5cm Liczba stron: 224 W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym… 

Opis niedostępny... 

CrossFit Sprawność Siła Witalność Jak CrossFit zmienił moje życie Murphy T.J. Sine Qua Non Prawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwo Przekrocz granice możliwości W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda.… 

Co jeść aby przyspieszyć budowę tkanki mięśniowej Dla mężczyzn Hołub Barbara KALORIE (I NIE TYLKO) Wektor Książeczka ta podaje nie tylko ilość kalorii, tłuszczu, białka, węglowodanów, witamin i mikroelementów w kromce, łyżce, plasterku … 

Opis niedostępny... 

Nowa strona 3 Księgarnia PIM , Tychy, ul. Jana Pawła II 24 tel. 501 [zasłonięte] 370 Księgarnia stacjonarna: 519 [zasłonięte] 288 504 [zasłonięte] 187 [zasłonięte]@tlen.pl Książkę wysyłamy listem poleconym lub paczką w ciągu 1-3 dni roboczych po otrzymaniu wpłaty na konto. Na prośb… 

Ramiona, tricepsy, bicepsy, rozciąganie Kurt Brungardt W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowane w plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: Jak wziąć do galopu swoje własne hormony Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki. Str… 

Jean Paul Doutreloux, Michel Masseglia, Philippe Robert Muskulatura i rozciąganie. Ćwicz w siłowni. Wydawnictwo JK, Łódź 2007 Okładka miękka, stron 235 Lekkie załamania na okładce, książka spójna, czysta. Stan dobry.