|
|
|
Tytuł: |
JOGA W RYTMIE TRANCE |
|
Gatunek: |
Kursy / Ćwiczenia
|
|
Reżyseria: |
Shiva Rea
|
|
Obsada: |
Shiva Rea
|
|
Rok
produkcji: |
2014
|
|
Czas: |
131 min
|
|
Opis: |
Shiva Rea, okrzyknięta przez New YorkTimes „najlepszą instruktorką fitness", zaprasza cię do celebracji życia i ruchu poprzez niezwykłe połączenie tańca i jogi. W pierwszym tego typu programie, łączącym w sobie ruch i medytację odkryjesz na nowo coś, co umyka nam, kiedy dajemy się porwać codziennym sprawom, pracy i siedzącemu trybowi życia.Taniec to część naszej natury, a oddech jest naszym przyjacielem. Dzięki Joga w rytmie trance nauczysz się cieszyć ze swojego ciała poprzez naturalny, swobodny taniec. Przeżyjesz odnowę nie tylko duchową, ale przede wszystkim cielesną. W zależności od twojego stopnia zaawansowania I czasu którym dysponujesz możesz skorzystać z gotowych zestawów ćwiczeń lub stworzyć swój własny.
W pierwszej części nauczysz się wykonywać proste i skuteczne ćwiczenia, które przygotują cię do dalszej pracy.
W części drugiej zwiększysz swój zakres ruchu i siłę.
Trzecia część programu poświęcona jest swobodnemu tańcowi, dzięki któremu poczujesz na nowo energię i witalność w swoim ciele.
Czwarta część to czas relaksu.
Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w Santa Monica. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca terapeutycznego.
|
|
Dodatki: |
Bezpośredni dostęp do scen
|
|
Dźwięk: |
Dolby Digital 2.0 : angielski , polski lektor
|
|
Napisy: |
brak
|
|
Obraz: |
16:9
|
|
Stan
płyty: |
DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane
|
|
|
