Joga na ratunek plecom (DVD)

Opis
Joga z Desiree Rumbaugh to prosty i skuteczny sposób na ukojenie bólu pleców. Codzienne czynności, pozycja siedząca w samochodzie, przy komputerze, oglądanie telewizji są przyczyną niedogodności, jakie moźemy odczuwać ze strony naszego kręgosłupa. Dzięki zaprezentowanemu programowi ćwiczeń, zaczynając najpierw od nauki przyjmowania prawidłowej postawy ciała stojąc i siedząc dowiesz się jak pomóc swojemu ciału wrócić do dawnej sprawności.

Desireé Rumbaugh jest certyfikowaną instruktorką jogi, która uczy od ponad 20 lat.

Informacje o wydaniu:
Nośnik: DVD
Czas trwania: 70 min.
Region: 0
Format obrazu: 16:9
Dźwięk: DD 2.0 polski lektor, angielski