JOGA + KICK&BURN + PILATES / 2DVD / LEKTOR

31-01-2012, 8:46
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Najwyzsza cena licytacji: 19 zł Aktualna cena: 19 zł

Użytkownik bestjola2

numer aukcji: 2077145648

Miejscowość Kraków

Kupiono sztuk: 1 Licytowało: 1 Wyświetleń: 14

Koniec: 26-01-2012 23:12:37

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

DVD BEST_JOLA

JOGA + KICK&BURN + PILATES / 2DVD /

Reżyseria:
Obsada:
Gatunek:	Kursy, ćwiczenia
Rok produkcji:	2007
Czas:	50 + 75 min.

Opis:

Płyta 1

Joga to system ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. Praktykowanie jogi poprawia samopoczucie, kształtuje sylwetkę, a także dodaje energii. W najnowszym programie proponujemy asany rozciągające, wzmacniające oraz relaksacyjne. Zestaw ćwiczeń wyjaśnia podstawowe zasady jogi, w tym słynne Powitanie Słońca.

Czas, który poświęcisz na to, żeby się zatrzymać, skupić na oddychaniu i precyzyjnym wykonywaniu ćwiczeń spraw, że bardzo szybko zauważysz korzystne zmiany w różnych aspektach swojego życia. Nowatorska forma tego programu nie wymaga doświadczenia, jest bardzo prosta i nie nudzi. Dzięki regularnemu powtarzaniu asan Twoje ciało będzie coraz bardziej elastyczne i piękne.

PROGRAM OBEJMUJE :

-asany rozciągające
- naukę oddychania
- medytację

Płyta 2

Przedstawiamy Wam wszechstronny 30-dniowy plan ćwiczeń, dzięki któremu poprawicie swój wygląd i samopoczucie w zaledwie jeden miesiąc ! Program ćwiczeń prowadzony przez Ann Crowther jest efektywny i dostępny nawet dla początkujących. Na plan składaja się dwa kompleksowe programy: Kick&Burn - by zredukować tłuszcz i wyzwolić energię oraz Pilates - aby uspokoić i wzmocnić ciało i skorygować postawę. Całość przedstawionych ćwiczeń możecie wykonywać we własnym tempie i zgodnie z indywidualnymi możliwościami. A jeśli będziecie podążać za wskazówkami planu szybko zobaczycie wspaniałe rezultaty !!!

Dodatki:	Bezpośredni dostęp do scen
Dźwięk:	Dolby Digital 2.0: angielski , polski lektor
Napisy:
Obraz:	4:3
Licencja:	Płyta DVD bez licencji do wypożyczania
Stan płyty:	DVD nowe, ORYGINALNE w folii