JOGA ILUSTROWANY PRZEWODNIK ANATOMICZNY

 Leslie Kaminoff

KSIĄŻKA NOWA

272 strony

Innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana specjalną techniką. 
Nowatorskie zaprezentowanie udziału poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Możesz go ukierunkować np. na wzmocnienie konkretnego mięśnia. Wiedza zawarta w książce przyda Ci się nie tylko ćwicząc jogę, ale także podczas każdego wysiłku. Niezależnie, czy będzie to bieganie, ćwiczenia na siłowni, czy… noszenie ciężkich zakupów. 
Autor – Leslie Kaminoff – to światowej rangi ekspert jogi i anatomii, twórca międzynarodowej szkoły terapii jogi skoncentrowanej na oddechu, od 20-lat praktykuje jogę i wykłada anatomię na uniwersytecie w Nowym Jorku. 
Twórczyni grafik zawartych w książce – Sharon Elis – od ponad 25 lat pracuje jako ilustratorka medyczna. Jej wielokrotnie nagradzane prace publikowano w książkach i magazynach medycznych. 
Ćwicz jogę świadomie, a podniesiesz jej efektywność i bezpieczeństwo!

ZA KSIĄŻKI ZAKUPIONE W RAMACH JEDNEJ TRANSAKCJI NIE DOPŁACASZ !!!

PONOSISZ JEDYNIE KOSZT WYSYŁKI NAJDROŻSZEJ Z ZAKUPIONYCH KSIĄŻEK

WYSYŁKA ZA POBRANIEM MOŻLIWA JEST OD 25 KOMENTARZY  ! ! !

 (jakikolwiek negatyw na koncie związany z brakiem odbioru przesyłki wyklucza taką możliwość)

 list polecony ekonomiczny - 6zł

 list polecony priorytetowy - 8zł

 paczka pobraniowa ekonomiczna - 13zł

 paczka pobraniowa priorytetowa - 16zł

 przesyłka zagraniczna - wg wagi

 ( http://www.poczta-polska.pl/cenniki/Cennik_Zagraniczny_2010.pdf )

 każdy kolejny przedmiot w paczce to +0zł

 do ceny wysyłki najdroższego zakupionego przedmiotu

 PayU

 DRUGĄ OPCJĄ JEST WPŁATA NA KONTO PODANE W MAILU Z ALLEGRO

 (należy nieco przewinąć wiadomość otrzymaną po wygranej aukcji w mailu z Allegro)

 PO ZAKOŃCZONEJ AUKCJI PROSZĘ WYPEŁNIĆ FORMULARZ DOSTAWY

 JEŻELI ADRES DO WYSYŁKI MA BYĆ INNY - PROSZĘ TO ZAZNACZYĆ

 NA WPŁATĘ NALEŻNYCH ŚRODKÓW CZEKAM 7 DNI KALENDARZOWYCH

 (po tym czasie wysyłam przypomnienie, a po kolejnych 4 dniach występuję o zwrot prowizji)

 ZASTANÓW SIĘ PRZED ZAKUPEM

 ŚMIAŁO ZADAWAJ PYTANIA, POCZTĘ ODBIERAM WIELOKROTNIE W CIĄGU DNIA

 TOWAR PAKUJĘ STARANNIE, NIE ZAWYŻAM KOSZTÓW PRZESYŁKI

 PRZEDMIOTY OPISUJĘ ZAWSZE ZGODNIE Z ICH FAKTYCZNYM STANEM

 JEŻELI PO OTRZYMANIU PACZKI/LISTU COŚ JEST NIE TAK JAK NALEŻY - NAPISZ DO MNIE