Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Joga Ilustrowany przewodnik anatomiczny

28-02-2012, 20:29
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 69 zł     
Użytkownik Hebron-Sklep
numer aukcji: 2031215622
Miejscowość Gdynia
Wyświetleń: 12   
Koniec: 31-01-2012 13:14:01

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

All Rights Reserved 2010 HEBRON

Witamy w sklepie Hebron


Joga Ilustrowany przewodnik anatomiczny

Autor/autorzy:

* Leslie Kaminoff

Tłumacze: Karolina Bochenek
Ilustracje: Sharon Ellis
Studio Astropsychologii
Oprawa: Twarda
Format: 17.0x24.6cm
Ilość stron: 272
Wydanie: 1
Rok wydania: 2010
Ciężar: 0,88 kg

Cena okładkowa: 79,90 zł

Opis: Przyjrzyj się z bliska każdej pozycji jogi! Precyzyjne przedstawienie asan umożliwi głębsze zrozumienie struktur i zasad leżących u podstaw każdego ruchu.
Przekonaj się, z jakich mięśni korzystasz podczas oddychania i wykonywania różnych pozycji, a zauważysz, jak drobna zmiana może zwiększyć lub zmniejszyć jej efektywność.
Szczegółowe ilustracje pokażą Ci, które elementy Twego ciała są najbardziej eksploatowane podczas danej pozycji. Kręgosłup, stawy, mięśnie - one wszystkie są trenowane i eksploatowane podczas ćwiczenia jogi. Dowiesz się, jak powinieneś ćwiczyć, by joga była nie tylko bardzo skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna.
Wybierz to, co będzie dla Ciebie najlepsze i krok po kroku doskonal swoje umiejętności tak by osiągnąć pełną harmonię ducha i ciała.