Oprawa: Miękka

Format: 15.5x18.0cm

Liczba stron: 48

Rok wydania: 2013

Joga - dla zwiększenia energii życiowej.
Joga to trening ciała i umysłu: czujesz się zdrowo, lekko i odzyskujesz wewnętrzną równowagę.
Joga to piękna i zgrabna sylwetka.
Dynamiczne ćwiczenia pogłębiają oddech, poprawiają postawę oraz kondycję.
Z pozycjami jogi zdobędziesz siłę, energię i większy zakres ruchu.