JOGA
ENERGIA RÓWNOWAGA SIŁA
Andre van Lysebeth
KSIĄŻKA NOWA
240 stron
Zgodnie z koncepcjami hinduskimi ćwiczenia jogi wykonywane starannie i w skupieniu mogą doprowadzić do wyższego poziomu świadomości, który odpowiada stanowi joga. Andre van Lysebeth, autor Pranajamy, zwraca szczególną uwagę na dwa elementy hatha-jogi: postaw (asan) i kontrolowanego oddechu (pranajama) - część umysłowa odgrywa rolę dominującą, od niej w wielkim stopniu zależą wyniki ćwiczeń fizycznych.
Ten prosty podręcznik jogi nauczy Cię, jak zwiększać siłę, elastyczność i koordynację ruchów ciała, jak zrównoważyć energię czakramów i osiągnąć stan głębokiej relaksacji, odprężenia i wewnętrznego spokoju, jak oczyścić ciało i umysł z negatywnych energii. Technika medytacji, ćwiczenia oddechowe oraz pozycje jogi pomogą Ci dokonać transformacji ciała, umysłu i ducha oraz osiągnąć fizyczną i emocjonalną równowagę.
ZA KSIĄŻKI ZAKUPIONE W RAMACH JEDNEJ TRANSAKCJI NIE DOPŁACASZ !!!
PONOSISZ JEDYNIE KOSZT WYSYŁKI NAJDROŻSZEJ Z ZAKUPIONYCH KSIĄŻEK
WYSYŁKA ZA POBRANIEM MOŻLIWA JEST OD 25 KOMENTARZY ! ! !
(jakikolwiek negatyw na koncie związany z brakiem odbioru przesyłki wyklucza taką możliwość)
list polecony ekonomiczny - 5zł
list polecony priorytetowy - 6,50zł
paczka pobraniowa ekonomiczna - 11zł
paczka pobraniowa priorytetowa - 14zł
przesyłka zagraniczna - wg wagi
( http://www.poczta-polska.pl/cenniki/Cennik_Zagraniczny_2010.pdf )
każdy kolejny przedmiot w paczce to +0zł
do ceny wysyłki najdroższego zakupionego przedmiotu
PayU
DRUGĄ OPCJĄ JEST WPŁATA NA KONTO PODANE W MAILU Z ALLEGRO
(należy nieco przewinąć wiadomość otrzymaną po wygranej aukcji w mailu z Allegro)
PO ZAKOŃCZONEJ AUKCJI PROSZĘ WYPEŁNIĆ FORMULARZ DOSTAWY
JEŻELI ADRES DO WYSYŁKI MA BYĆ INNY - PROSZĘ TO ZAZNACZYĆ
NA WPŁATĘ NALEŻNYCH ŚRODKÓW CZEKAM 7 DNI KALENDARZOWYCH
(po tym czasie wysyłam przypomnienie, a po kolejnych 4 dniach występuję o zwrot prowizji)
ZASTANÓW SIĘ PRZED ZAKUPEM
ŚMIAŁO ZADAWAJ PYTANIA, POCZTĘ ODBIERAM WIELOKROTNIE W CIĄGU DNIA
TOWAR PAKUJĘ STARANNIE, NIE ZAWYŻAM KOSZTÓW PRZESYŁKI
PRZEDMIOTY OPISUJĘ ZAWSZE ZGODNIE Z ICH FAKTYCZNYM STANEM
JEŻELI PO OTRZYMANIU PACZKI/LISTU COŚ JEST NIE TAK JAK NALEŻY - NAPISZ DO MNIE