JOGA DLA CIAŁA I UMYSŁU Swami Purna

19-01-2012, 21:40
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 15 zł

Użytkownik jaco_wo

numer aukcji: 2035170736

Miejscowość Zgorzelec

Koniec: 13-01-2012 12:11:16

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 1996
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: poradnik

Swami Purna

JOGA

DLA CIAŁA I UMYSŁU

12-TYGODNIOWY PROGRAM ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH I MEDYTACJI

Dzięki tej książce uzyskasz równowagę ciała i umysłu, co jest podstawą Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

„Joga dla ciała i umysłu” jest niezwykłym podręcznikiem Hatha Jogi, w którym autor połączył ćwiczenia fizyczne i medytację w celu uzyskania pełnej harmonii ciała i umysłu.

Książka została podzielona na 12 tygodniowych lekcji.

Każdy tydzień wnosi nowe ćwiczenia i zawiera bezcenne myśli przewodnie.

Ponadto przedstawione zostały techniki właściwego oddychania, techniki relaksacyjne oraz porady dotyczące właściwego odżywiania.

STAN: IDEALNY

LICZBA STRON: 96

FORMAT: 235 X 165mm

ROK: 1996