JOGA ASTANGA - LEKTOR

01-03-2015, 12:00
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 24.99 zł

Użytkownik bestjola2

numer aukcji: 5107642211

Miejscowość Kraków

Koniec: 01-03-2015 12:00:00

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: w folii
Rodzaj wydania: Wydanie pełne

DVD BEST_JOLA

JOGA ASTANGA

Reżyseria:
Obsada:
Gatunek:	Kursy, ćwiczenia
Rok produkcji:	2008
Czas:	52 min.

Opis:

Wzmacnia i uelastycznia mięśnie, wyszczupla sylwetkę.

Zestaw ćwiczeń inspirowanych Astanga Jogą, polegający na wykonywaniu serii płynnie następujących po sobie pozycji. Rozpoczynamy od 30-minutowej sesji, która podnosi temperaturę ciała i rozgrzewa mięśnie, co pozwala zoptymalizować zakres ruchu. W drugiej części program zawiera statyczne ćwiczenia rozciągające, zwiększające elastyczność ścięgien, stawu biodrowego, klatki piersiowej, ramion i wewnętrznych mięśni ud.

Prezentowany zestaw ćwiczeń wzmacnia i uelastycznia mięśnie. Pomaga również zrelaksować się i odnaleźć wewnętrzny spokój. Joga to radość dla umysłu, ciała i duszy!

Astanga Joga:

- zwiększa elastyczność
- kształtuje smukłą sylwetkę
- pozwala redukować stres i żyć zdrowo

Dodatki:	Bezpośredni dostęp do scen
Dźwięk:	Dolby Digital 2.0: angielski , polski lektor
Napisy:
Obraz:	4:3
Licencja:	Płyta DVD bez licencji do wypożyczania
Stan płyty:	DVD nowe, ORYGINALNE w folii