 |
|
JOGA ŚWIATŁEM
ŻYCIA
B.K.S.
Iyengar
248 stron
Wydawnictwo:
Galaktyka
Rok wydania:
2011
Opis:
"Joga pozwala osiągnąć w życiu poczucie
pełni. Nie będziecie już czuli się tak, jakbyście ciągle
próbowali złożyć w całość potłuczone kawałki. Joga pozwala
odnaleźć spokój wewnętrzny, który nie da się zburzyć i zmącić
przez ciągły stres i życiowe zmagania. Joga pozwoli Wam
znaleźć nowy rodzaj wolności, o którego istnieniu być może
nawet nie wiecie".
Najbardziej uznany i szanowany nauczyciel
jogi na świecie przedstawia swoje spojrzenie na życie przez
pryzmat jogi.
B.K.S. Iyengar, który zapoczątkował styl
nauczania jogi znany obecnie jako joga Iyengara, zaprasza
zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych adeptów jogi do
Wewnętrznej Podróży po to, by zwiększyć własną stabilność
fizyczną, zdrowie emocjonalne, jasność umysłu, mądrość
intelektu i szczęśliwość duchową.
W tej ciepłej, błyskotliwie i przystępnie
napisanej książce Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz
techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia
pełni.
Poświęca uwagę zewnętrznym i wewnętrznym
przeszkodom, które utrudniają nam postęp na ścieżce jogi, oraz
temu, w jaki sposób joga może nam pomóc żyć w harmonii z
otaczającym nas światem. Mistrz wykorzystuje historie z
własnego życia, humor i przykłady ze współczesnej kultury, by
pokazać, że świadoma uważność, którą daje nam joga, może
głęboko zmienić nasze życie na lepsze.
B.K.S. Iyengar jest żyjącą legendą -
jednym z najwybitniejszych nauczycieli jogi na świecie. Był
jednym z pierwszych, którzy zaszczepili jogę na Zachodzie.
Jego wcześniejsza książka, "Światło jogi", jest bestsellerem,
uważanym za klasyczny podręcznik dla wszystkich uczących się
jogi. Honorarium ze sprzedaży tej książki Iyengar przeznacza
na projekt rozwoju szkolnictwa i opieki zdrowotnej w wiosce
Bellur w Indiach, gdzie się urodził.
KSIĄŻKA UŻYWANA, STAN DOBRY, NIEWIELKIE
PODKREŚLENIA OŁÓWKIEM | |
|
| |
|
