Joan Borysenko - Przewodnik dla zapracowanych

28-02-2012, 21:34
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 17 zł

Użytkownik mol_ksiazkowy23

numer aukcji: 2075586570

Miejscowość Poznań

Koniec: 02-02-2012 18:36:45

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2008
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: poradnik

Joan Borysenko - Przewodnik dla zapracowanych

Andrzej Lepper - "Czas barbarzyńców"

Stan:	Nowa
Rok wydania:	2008
Wydawnictwo:	AnWero
Wymiary:	14x20cm
Oprawa:	Miękka
Ilość stron:	190

Każdy z nas zadaje sobie czasem takie i podobne pytania
Dzisiejszy zwariowany świat narzuca nam szalone tempo i wystawia na coraz bardziej wymyślne pokusy. A my chcemy im ulegać, dlatego pracujemy ponad siły, a stres staje się trwałym elementem naszego życia. Średnio co trzeci człowiek ma problemy ze snem, czuje się wyczerpany i nie radzi sobie w trudnych sytuacjach. Wielu z nas cierpi na depresję lub narzeka na chronicznie obniżony nastrój. Statystyki są naprawdę niepokojące. Ale my nie musimy być statystyczni!
Każdy dzień przynosi wybór: możesz poddać się stresowi albo dążyć do spokoju wewnętrznego.
Pięćdziesiąt dwie lekcje zawarte w tej książce to proste kroki, które może podjąć każdy, aby żyć tu i teraz z większą radością, odwagą, życzliwością, mądrością i spokojem.

Autorka bestsellerów Joan Borysenko w swej mądrej i pełnej humoru książce uczy nas, jak:
- troszczyć się o siebie,
- budować zdrowe relacje z innymi ludźmi,
- mądrze gospodarować czasem,
- na nowo ustalić życiowe priorytety,
- odróżniać sprawy ważne od nieważnych,
- być bardziej zrelaksowanym, a przy tym bardziej efektywnym,
- za pomocą małych kroków zmieniać swoje życie.