Jiu-Jitsu. Podstawy to znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować podstawy oraz poznać filozofię i historię „łagodnej sztuki". HK?!? Wszystkie techniki, m. in.: uderzenia, przewroty, bloki, rzuty, duszenia i dźwignie, opisane są w sposób zrozumiały i przejrzysty, a liczne zdjęcia doskonale ilustrują prezentowane przez autora treści.

Może ona służyć jako podręcznik dla szerokiego grona odbiorców zarówno obecnych i przyszłych ćwiczących, a także ich instruktorów. Uważam, że powinna [...] wejść w obieg piśmiennictwa, ponieważ wzbogaca polski dorobek, obecnie już znaczny w zakresie sportów i sztuk walki.
dr hab. prof. nadzw. Tadeusz Ambroży

Książka Pawła Nercia Jiu-Jitsu. Podstawy jest cennym podręcznikiem japońskiego systemu walki wręcz. Zawarto w niej olbrzymi materiał, jej treść jest merytorycznie zasadna, a wykład doświadczonego zawodnika i trenera jest systematyczny, o jasno zarysowanym planie, i zapewnia w konsekwencji bardzo dobry tok szkolenia. Słowem krótko, temat książki, jej struktura i treść oraz kompozycja zasługują na upowszechnienie.
prof. dr hab. Maciej Tanaś

Prekursorzy Jiu-Jitsu
Nauczyciele Shihana Pawła Nerć
Shihan Paweł A. Nerć - życiorys treningowy
Wstęp
Etykieta Dojo
Krótko o Jiu-Jitsu
Ceremonia
Zasady Jiu-Jitsu
Systematyka technik Jiu-Jitsu
Ojigi - pokłony
Seiza - pozycje siedzące
Łączenie rąk
Shintai - poruszanie się
Ukemi Waza - pady i przewroty
Dachi Waza - postawy
Atemi Waza - uderzenia i kopnięcia
Uke Waza - bloki
Składanie Keikogi (kimona)
Wiązanie pasa
Nage Waza - rzuty
Kansetsu Waza - dźwignie
Shime Waza - duszenia
Ne Waza-walka na ziemi
Piśmiennictwo