Jesper Juul

UŚMIECHNIJ SIĘ! SIADAMY DO STOŁU

Wspólne rodzinne posiłki

okładka miękka ze skrzdełkami

144 strony

PRZESYŁKA GRATIS!

Czy zdarza ci się zmuszać dziecko do jedzenia?

Niepokoisz się, jeśli nie je mięsa lub warzyw?

Często zwracasz mu uwagę przy stole?

Czy kuchnia jest źródłem pozytywnej energii w twoim domu?

Jak dbasz o dobrą atmosferę podczas posiłków?

Rodzice odpowiadają za właściwe odżywianie swoich dzieci. Często skupiają na tym całą swą miłość i troskę, zapominając, że zdrowe posiłki to jeszcze nie wszystko. Równie ważne są bliskość, ciepło i bezpieczeństwo, które dzieci otrzymują razem z jedzeniem, oraz dobra atmosfera przy stole.

Duński pedagog Jesper Juul twierdzi, że wspólne rodzinne posiłki mogą być miłym spotkaniem bliskich sobie osób. Trzeba tylko aktywnie zadbać o kulturę jedzenia w swoim domu i… przestrzegać kodeksu dobrych manier dla rodziców.

SPIS RZECZY:

Wprowadzenie

1. KONIEC ZE STRESEM PRZY JEDZENIU!

Chcemy posiłków!

2. ROLA GOSPODARZA

Wartości

Przyjemność a potrzeba

Kompetencja i doświadczenie

Wspólnota

3. JEDZENIE

Co to jest dobre jedzenie?

Czas

Kuchnia

Dzieci w kuchni

Fastfood i jedzenie śmieciowe

4. MANIERY PRZY STOLE

Kodeks dobrych manier dla rodziców

Kultura rodziny

Rodzina w restauracji

5. KONFLIKTY I PROBLEMY

Wprowadzenie

,,Mądre słowa’’ przy posiłkach

Gdy dzieci grymaszą

Moje dziecko chce jeść codziennie to samo

Ratunku! Ona nic nie je!

Ona nie je warzyw

Nasze dzieci ciągle kłócą się przy stole

Nastolatki przy stole

Ratunku! On jest za gruby!

Gdy rodzice nie są zgodni