---

Witamy w sklepie Hebron

Jedz pysznie chudnij cudnie
Poradnik dietetyczki hedonistki

Autor/autorzy:

Magdalena Makarowska

Feeria
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x20.5cm
Ilość stron: 248
Wydanie: 1
Rok wydania: 2011
Ciężar: 0,35 kg

Cena okładkowa: 35,90 zł

Opis: Aby schudnąć, trzeba jeść!
Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem.
Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia.
Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... . Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.