Opis
Wydawnictwo Galaktyka
ISBN [zasłonięte]978-8379-229-4
Łódź 2012, wydanie 1, format 158 x 240,
objętość 262 str., oprawa miękka
Od niemal dwóch dekad Scott
Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To
niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999
roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie
wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym
(a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów
gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem
razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w
Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów
przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w
dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście
sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu!
Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w
wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni
biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje
im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia
roślinnego.
W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu
weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem
dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna
potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka,
początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej
przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody
rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na
temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
Jedz
i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie,
naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione
dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie:
do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania
granic własnych możliwości.
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.