Witam, mam do sprzedania książkę Jedz i żyj zgodnie z porami roku Bożeny Cyran Żak

W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich ćwiczeń. Książka zawiera kilkaset przepisów.

Książka posiada niewielkie ślady użytkowania,  stan bardzo dobry. 

Serdecznie polecam.